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根据你说的症状主要是慢性腰背肌肉劳损,淤血阻滞不通引起疼痛表现,建议舒筋活血通络止痛,通过针灸,推拿,红外线理疗,服用独一味胶囊,活血止痛片,安络痛片等药物治疗,保持心情舒畅,饮食合理搭配,忌辛辣刺激食物。急性腰痛的治疗措施一般包括如下的综合处理方法,对于急性期内,也就是伤后的2天之内发生急性腰痛,一般可以给予局部的冷敷治疗,具体方法为用毛巾包裹冰块直接敷于腰背部的疼痛处,可以有效的减轻局部的肿胀和疼痛,也有利于局部的症状的恢复,2天之后也就是过了急性期,可以改为进行温热毛巾热敷理疗的方式进行治疗,也可以局部涂抹红花油或者正骨水等活血化瘀作用的中成药物,通过皮肤肌肉软组织的皮下渗透作用而促进局部肌肉的血液循环,加快腰部肌肉软组织的恢复。如果疼痛明显则口服非甾体消炎药,如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等。通过消除局部无菌性的炎症,达到快速缓解急性腰痛的目的。祝你早日康复根据你说的症状考虑是属于长期的劳累过度,外伤导致腰部肌肉劳损淤血阻滞不通引起疼痛表现,建议舒筋活血通络止痛,通过针灸,推拿,红外线理疗,服用独一味胶囊,活血止痛胶囊,安络痛片等药物治疗,保持心情舒畅。
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