夏季天气炎热，家长给孩子买冰饮料用于解暑很正常，而且也能够有效防止孩子中暑。但是有些饮料会对孩子的生长产生不利的影响，所以家长们在购买的时候要尽量避免这些饮料。尤其是如果孩子不断争吵要喝时，家长们一定要及时制止并且和孩子说清楚为什么不能喝，而不是选择放纵孩子。
第一种就是碳酸饮料。碳酸饮料就是市面上的雪碧可乐等，这些饮料含有非常多的碳酸，对孩子的骨骼发育有一定的影响，并且容易造成孩子发胖。虽然碳酸饮料经过冷藏后口感更好，但是对于发育中的孩子不利，所以家长们尽可能的避免给孩子购买碳酸饮料，如果孩子实在想吃也要约定好次数。
第二种是奶茶。无论是杂货铺的瓶装奶茶还是奶茶店的现做奶茶，里面都含有大量的糖精和奶精，非常容易造成孩子发胖，并且容易造成蛀牙。所以家长们也尽量不要给孩子购买这样的饮料，更不能让奶茶直接代替平常喝的牛奶。并且对于发育中的女孩子，奶茶还容易引起内分泌紊乱，所以家长们要多多注意。
第三种是咖啡。咖啡比起前两种饮料更加的安全，但是咖啡服用过多容易让孩子精神亢奋，晚上睡不着造成睡眠问题。尤其在夏天孩子喝冰饮都是在午后，喝完咖啡后晚上容易失眠，这样对孩子的新陈代谢会有影响，造成孩子体内的毒素难以排出。
哺乳期喝饮料对宝宝有一定的影响，因为饮料里面含有大量的添加剂和各种色素，如果长期喝的话很有可能会影响到宝宝的生长发育，而且还容易导致宝宝钙流失，所以在哺乳期建议大家尽量不要喝饮料，尤其是像一些碳酸饮料千万不能碰，正常人都不能喝碳酸饮料，更何况是在喂母乳的宝妈，因为我们所有吃下去的东西很有可能变成母乳被宝宝消化和吸收，所以在喂母乳期间饮食是需要特别注意的，建议喂母乳的时候尽量喝温开水，因为饮料的含糖量很高，对宝宝的生长发育也不好，而且宝妈也很有可能会导致过度肥胖甚至是糖尿病，所以哺乳期间不建议喝饮料。
哺乳期的饮食是需要非常注意的，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果饮食，一定要营养均衡，可以多吃一些高蛋白质的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，豆制品等等，这些都是非常有营养的，而且也有利于宝宝的生长发育，尽量不要吃垃圾食品以及刺激性的东西，因为这些东西很有可能会影响宝宝，而且喂母乳期间的睡眠也是很重要的，如果睡眠质量不好的话，很有可能会影响母乳的分泌，建议宝妈可以早晚各喝一杯牛奶，因为牛奶是可以有助睡眠的，而且牛奶的营养价值很高，能够增强宝妈的抵抗力。
如果哺乳期间实在想喝饮料的话，可以自己在家做鲜榨果汁，用苹果，橙子或者是哈密瓜，胡萝卜都可以，这些东西都是纯天然而且很有营养的水果，外面的饮料添加剂和糖分还有色素都很多，所以不建议喂母乳的时候去喝这些东西，另外咖啡还有酒精类的东西也不能碰，我觉得对于喂母乳的宝妈来说应该都知道这些常识。
1.低血糖。高血糖有害，低血糖更危险，特别是老年人和有心血管疾病的糖友。长期胰岛素治疗及血糖控制过于严格的糖友容易出现低血糖。最好的应对方法就是立即喝糖水或吃糖块。
2.运动时。糖友若进行强度较大的运动，为预防低血糖的出现，在运动前或运动中适量吃点糖很有帮助，也可选择果汁等含糖饮料，以满足能量供应。
3.呕吐或腹泻时。年老或病史较长的糖友多伴有糖尿病胃肠道神经病变，易出现消化功能紊乱，导致腹泻或呕吐。这种情况下，给糖友饮用一定量的糖盐水，不仅能补充热量、避免低血糖、防止脱水和电解质紊乱，还能减轻胃肠负担、保护肠道。
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扩展资料
过量吃糖的危害
1、会导致龋齿。经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。
2、引起厌食。过多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，，依赖的甜的味道。也是部分儿童厌食的重要原因。
3、降低营养素吸收。儿童经常食糖，特别是空腹食糖，可损害机体对蛋白质等重要营养物质的吸收，影响身体发育和智力发展。英国生理学家哈丁博士通过实验发现，糖与蛋白质结合可改变蛋白质原来的分子结构，变成一种凝聚的物质，不仅营养价值下降，而且难于吸收。
4、引起肥胖。糖也是产能营养素，对于人体有着很大的作用，当糖进入到人体以后，一部在胰岛素的作用下分解，来供应人体所需要的能量，另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来，以备急用。但是人体合成糖原是有上限的，再多的糖就会转化成脂肪储存到体内，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。
5、引发糖尿病。人的机体是有识别能力的，当摄入大量的糖类食物时，胰腺就会拼命的工作，拼命的分泌胰岛素，来将这些糖分解功能、合成糖原。如果一个人经常摄入大量的糖，胰岛素就要经常的超负荷工作，而机体每一个器官都是有寿命的，超负荷的工作会导致提早的功能衰竭，早晚就不干活了，这个时候，糖尿病就发生了。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0103/c14739-29742477.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-三种情况吃糖有益
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/1102/c85914-27764757.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-过量和错误吃糖危害大
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