提高雌性激素的食物有：
1、核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
2、黄豆。黄豆中富含丰富的大豆异黄酮。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果，而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
3、红薯。红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。
4、豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。这些食物中均富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效。
拓展资料
1、雌性激素主要由卵巢的卵泡细胞等分泌（胎盘也会分泌雌性激素），主要为雌二醇。在肝脏中灭活，转化为雌三醇和雌酮，并与葡萄糖醛酸结合后由尿排出。而妊娠期间，胎盘可分泌大量雌三醇。
2、雌性激素是雌性脊椎动物的性激素，具有促进第二性征出现的作用。哺乳动物还可使排卵后的滤胞变为黄体，并能分泌被称为第二雌性激素的黄体酮（又称孕酮激素、孕激素），具有控制妊娠、哺乳，进一步促进第二性征发育成熟的功能。
（资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%9B%8C%E6%80%A7%E6%BF%80%E7%B4%A0/3245755?fr=aladdin"target="_blank"title="雌性激素——百度百科">雌性激素——百度百科）
狗狗吃粗粮谷类肉类鱼，类蔬菜增加黄体酮。食物配比很关键粗粮谷类肉类鱼，类蔬菜胡萝卜合理配比给母犬精心制作，适当的黄豆类制品效果会非常好，在平时的时候就需要把食物配比好更好的预防可以1--2天给予母犬维生素类片剂，对于有类似病例的母犬配种后3天注射一次10--20mg黄体酮针剂预防。
狗狗的日常清洁
必不可少的工作!狗狗上完厕所后最好能第一时间铲，如果有结块沉底，一定要铲干净!给狗狗梳毛。最好每天至少1~2次，用合适的梳子，由内而外、从前向后，先上后下梳。扔狗狗粪便的垃圾。狗狗的粑粑实在是太臭了，且容易产生细菌。用抽绳式的垃圾袋及时收口扔掉。
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