(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
人工流产是避孕失败后的补救措施。目前流产手术大多用负压吸引法，把胚胎从宫腔内吸出。这种负压吸引法虽然比较安全可靠，但有时会出现一些不适或后遗症，医学上称为“人流后综合征”。这些综合征不—定需要药物治疗，选择适当的食物调养，也可使机体得到康复。
因为鸡汤里面含有较为丰富的蛋白质，所以在身体虚弱的时候不少的人都会选择喝鸡汤调养身体，而鸡汤有着许多种做法，每一种做法不仅味道不相同而且可能产生的效果也是不同的。所以流产后煲鸡汤的做法大全家常菜?
流产后煲鸡汤的做法大全家常菜1、枸杞乌鸡汤，准备食材枸杞、乌鸡、食盐。流产后的饮食需要保持清淡不能放太多的调味品，而且一定要保证原汁原味。做法：将乌鸡清洗干净放入炖锅中，放入适量的枸杞，乌鸡冷水下锅然后小火慢炖，一直炖到鸡肉酥烂，汤上面飘着一层黄油，最佳的饮用状态。
2、虫草花老母鸡汤，准备食材虫草花、老母鸡半只、食盐。老母鸡的油脂含量比较多，所以要煮半只最为适宜，虫草花的营养价值相当于虫草，含有很多氨基酸适合流产后进补。做法：将老母鸡切碎下锅开大火进行炖煮，这个时候油花会飘上来，觉得油腻可以盛一些出来，患小火放入虫草花，小火慢炖汤变厚重以后可以关火。
3、清炖鸡汤，虽然说的是清炖，但是为了营养价值更高一些可以放上香菇和红枣，益气补血适合身体虚弱的女性食用。做饭：先将几块焯水备用，然后在放到炖锅里面小火慢炖两个小时，在放上配菜继续闷煮一小时后即可食用。
流产后几天流黑色的血块女性流产之后如果宫腔内没有残留物，会出现1-2周的阴道流血。无论是药物流产、人工流产或者中期引产，流产后子宫以及蜕膜逐渐排出，就应该引起一段时间阴道流血，并且妊娠月份越大，流血时间也就越长。但是，药物流产是比较特殊的，药物流产由于没有宫腔操作，只是单纯将孕囊排出，所以，残留蜕膜和血液都需要逐渐排出体外，所以，药物流产流血在2周左右。其他方式的流产，比如人工流产以及中期引产由于伴有宫腔操作，术后都会将子宫内膜清理得比较干净，所以，流血时间比较短，应该在1周之内结束。
煲鸡汤在平常非常少有些人会煮着喝的，由于十分的有营养成分并且要想找时间久的柴鸡也较为难，如今很多人全是拿较为小的鸡来熬汤，煮出去的汤够两三个人喝，关键是汤较为口味淡没有那麼油腻感，在给小产的人提前准备老母鸡汤的情况下，能够在里面放一些补血补气的食物。鸡汤的做法详细介绍
1、枸杞子乌鸡汤，提前准备食物枸杞子、乌骨鸡、食用盐。人流后的饮食搭配需要维持口味淡不可以放过多的调味料，并且一定要确保原生态。作法：将乌骨鸡清理干净放进炖锅中，放进适当的枸杞子，乌骨鸡凉水入锅随后小火慢炖，一直炖到鸡脯肉软烂，汤上边漂着一层无盐黄油，最好的食用情况。
2、虫草花母鸡汤，提前准备食物虫草花、柴鸡一整只、食用盐。柴鸡的植物油脂成分比较多，因此 要煮一整只更为适合，虫草花的营养成分等同于冬虫夏草，带有许多 碳水化合物合适人流后食补。作法：将柴鸡剁碎入锅开火灾开展烧煮，这个时候油珠会飘上去，感觉油腻感能够盛一些出去，患文火放进虫草花，小火慢炖汤变厚实之后能够熄火。
3、清炖鸡汤，尽管说的是清炖，可是以便营养成分高些一些能够放上平菇和大枣，补气养血合适体质虚弱的女士服用。煮饭：先将几片绰水预留，随后在放进炖锅里边小火慢炖两个小时，在放入火锅配菜再次闷煮一小时后就可以服用。
根据以上的详细介绍大伙儿对，人流后鸡汤怎么炖都是有了一定的掌握，大伙儿假如不容易煲汤得话能够买一个熬汤的电饭锅，要是把食物先装进去随后倒进水，随后调到高温的部位炖上一个小时上下在放入火锅配菜，调低火闷煮一道汤就完成了，电炖锅彻底不必担心汤会溢出来。
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