补水保湿的好处：
肌肤视觉，肌肤的保湿度只要足够，肌肤的通透性会提升，看起来光洁又明亮。
肌肤质感，含水正常的肌肤柔软有弹性，不会让肌肤因为干燥产生细纹和裂痕。
肌肤触感，如果肌肤角质层含水少于10%，皮肤摸起来会有粗糙的感觉，而且会有皮屑出 现。
抵抗功能，在肌肤含水不足时，肌肤很容易受到外来的影响而产生过敏，发炎等一系列的不
舒适感觉，肌肤的抵抗功能会大大降低。
角质代谢，含水不足的时候，角质的新陈代谢会产生滞留，老旧的角质会堆积，使肌肤粗糙
如何补水：
每天最少要保证8杯水，要少量多次，否则一次摄入过多的水会对肾脏造成负担。
如果你在冬暖夏凉的环境中办公那就一定要做好皮肤保湿工作，最好在身边带一个舒缓的喷雾，在皮肤干燥的时候喷一喷，一分钟后用纸巾轻轻拭干。
用乳液状的洁面产品，让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。
保湿霜，这是环境性缺水皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水分功效较强的乳霜产品。如果要化妆的话，在抹完以后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。使用含UV指数的日霜。不要小觑初夏的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含 SPF15的防晒霜。
每星期最少做一 次补水、保湿面膜以滋养肌肤。在皮肤很干的时候做密集处理，隔天作一次补水面膜，待皮肤缓解后每星期做一次。谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润 。
本来就是这样啊，你应该写成。echo "<a href='phpwan.php?pageno=" . ($pageno+1) . "'>下一页</a>"
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