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腰痛的的原因很多啊:比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等等。我也是腰疼最后确定是腰椎间盘突出症,用了腰痛宁胶囊,用黄酒送服,晚上用比较好,还能有助于睡眠和药物的吸收,没多久就症状见轻了。急性腰痛的治疗措施一般包括如下的综合处理方法,对于急性期内,也就是伤后的2天之内发生急性腰痛,一般可以给予局部的冷敷治疗,具体方法为用毛巾包裹冰块直接敷于腰背部的疼痛处,可以有效的减轻局部的肿胀和疼痛,也有利于局部的症状的恢复,2天之后也就是过了急性期,可以改为进行温热毛巾热敷理疗的方式进行治疗,也可以局部涂抹红花油或者正骨水等活血化瘀作用的中成药物,通过皮肤肌肉软组织的皮下渗透作用而促进局部肌肉的血液循环,加快腰部肌肉软组织的恢复。如果疼痛明显则口服非甾体消炎药,如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等。通过消除局部无菌性的炎症,达到快速缓解急性腰痛的目的。祝你早日康复想要穿衣服好看。首先肩部要宽,所以三角肌是肯定要算的,还有就是斜方肌上部,位于脖子左右,斜方肌上部发达会把衣服撑起来,胸肌也必须的,会使穿衣服更饱满,腰肯定也是不可或缺的。健身要全面,身材会更好的。加油。
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