2】维 生 素 e 也 是 抗 氧 化 剂，但是是脂溶性的。服食过量会引起VE在身体堆积，达到一定量会引起中毒的。但只要根据要求吃，也不会有大问题。
3】而葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。
这样对比起来，个人觉得葡萄籽会更好一些。仅供参考，谢谢。
VC的美白效果最好葡萄籽的主要作用是抗氧化和改善过敏体质。
葡萄籽具有超强的抗氧化效果，是VC的20倍，是VE的50倍。
但是目前国家对葡萄籽的营养成分规格还没有明确的规定，在市面销售的每个品牌的规格都是自己所研究出的一个结论。所以葡萄籽最好是不要长期服用。
最近抗氧化的概念堪称是火遍护肤界，不得不承认葡萄籽还是有功劳的。如果要问葡萄籽哪个牌子好，我倾向于大品牌Swisse斯维诗旗下的葡萄籽烟酰胺片。这款在原来的葡萄籽产品上升级配方之后简直太棒了，葡萄籽提取物+烟酰胺+VC⌄和暗沉粗糙说拜拜~我身边吃这款葡萄籽的妹子，皮肤状态都各有提升，有的是变白，有的是提亮，反正看大家反馈都还不错。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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