15天，不吃饭，只吃早饭，喝水，会瘦几斤_备孕

一斤都不会瘦的。弄不好会发胖。你想想光吃早饭。中午个晚上都喝水。喝出来的是水膘。再等一晚上以后。24小时不吃饭属于饥饿状态。一旦吃早饭了。身体会大量的吸收。弄不好会增肥的。还是水膘肥。健康最主要。合理善食。科学减肥。

平时吃饭少吃多餐面和米少吃那是最容易长肉的吃菜也要吃油少的吃肉最好吃鱼肉和鸡肉、牛肉但是猪肉最好不要吃还听说那吹风机对肚子吹是降低食欲的能减肥晚上不能吃多那是最容易长胖的时候

这个看个人体质，一般5~8斤是肯定可以的，但是不吃晚饭对身体不是太好，可以把晚饭时间提前些，吃的少点，只要多运动晚饭少吃一些是不会影响体重的。一般靠节食减肥是不靠谱的，不可能一直这样不吃，之后一吃饭体重就会反弹，我建议多动~效果很好哦~晚上六点多吃完饭比较好

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15天，不吃饭，只吃早饭，喝水，会瘦几斤