晚上不吃饭反而胖了，是怎么回事_备孕

胃动力不足，要加强运动。应注意饮食以清淡温软、易消化的食物为主，避免摄入冷、热、坚硬、辛辣等带有刺激性的食物，尤其是油腻的食物，脂肪在肠胃中停留时间过长最容易产生气体。如果胀气持续发作，可用9味欣谓茶帮助改善胃病情况，修复胃黏膜，深度濡养胃部，促进胃动力，帮助消化。

可能是饮食问题，因为运动过后你的吸收和消化功能可能更好，所以即使食量和平时一样，热量的吸收也会比平时要好。只要你能坚持在运动过后不吃炒菜和油盐少的食物，尝试燕麦片和橄榄油凉菜，或者蔬菜水果，一定能达到减重的目的。

不吃饭容易发胖，尤其不吃早饭。俗话说“早饭吃的像皇帝，午饭吃的像宰相，晚饭吃的像乞丐。”只有这样，才能均衡饮食，加上适当的运动，就不会发胖。

还要能清楚自己的身体素质，是肌肉型的，脂肪型的。

喝水超过一定的限度会水肿。

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问题一：丸美巧克力系列怎么样？前天才买的，除了洗面奶和日霜，别的都买了。感觉还行，比较滋润，上粉底后不起皮。之前用的雪肌精和倩碧，偶尔起皮。巧克力系列稍微油一些。我也是第一次买，总体感觉不错问题二：丸美巧克力丝滑系列的护肤品如何

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雅漾虽然没有像兰蔻、雅诗兰黛品牌那么有名气，但在众护肤品品牌当中，知名度也是相当高的。那么雅漾的护肤品怎么样呢？下面我们结合网友的经验分享以及专业分析为大家讲述一下雅漾的护肤品怎么样。网友经验分享：网友说：个人觉得还不错，我是

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亲你好请问你属于什么肤质？现在买的话是要夏天用吗？我自己是油性肤质我正在用的是魔法医生的是自己配的一套一个茉莉沁心保湿花纯露一个茉莉倍润盈肌修护霜和一个茉莉水凝嫩肌乳液霜类不推荐夏天使用相比之下它较为油腻夏天用的话乳液和花纯

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