也要顺时针按摩腹部的，晚上不要吃太多的，一般还在母乳期间的话就是这样的，断奶以后慢慢就恢复了。
印象最深的一个问题是“生孩子最难的一个瞬间”，原因就是刚刚经历过，所以印象才更为深刻！
生娃让人难忘尴尬的事！
一、当着跟多人的面给你剃“毛”
进医院没多长那个时间，就开始让你脱，说要备皮，其实备皮就是把你下面的毛都剃干净，当时下面那光溜的样子，想起来就闹心，而且两个你不认识的护士帮你弄，我婆婆还在。”
进了医院准备生之前，都会有护士帮你剃阴毛，这是为了之后生娃时方便给下体消毒，以防止感染，所以才给起了个听着挺文明的词儿，但事实上，真的再尴尬不过了。回家之后，这个毛就越长越硬，之后就是硬毛，根本恢复不了。老公对此也表示很闹心。
二、一丝不挂的时候发现是男医生
我是剖宫产生的孩子，主刀的据说是这个医院最好的大夫，从他的助手到后备，全是男的，也就是说，除了护士之外，产房里基本上都是男的。你要躺床上，脱光，分开腿，当时本来就难受紧张，见到男医生的那一刻都忘了该怎么用力了”其实，你只要进了产房，上了产床，身体就只能交给别人了，自尊就只能暂时搁置了，想象，你从胳膊到大腿全都在人家大夫手里，男的女的都是大王，让你怎么样你就得怎么样，你不高兴也不幸，大夫句句都是为你好。
三、大小便失禁
我记得特别清楚，一共来了五个医生，内检了十多次，而且各种按肚子，而我又比较怕痒，所以往往无法放松，肚子不放松，按肚子就按不出来结果，然后就要重新按。最后上了氧，打了各种针，肚子上淤青一大片。而且在按肚子的过程中发生了很尴尬的事情，因为生宝宝会大便有点无法控制，一按肚子就会大便，然后医生就给我换下面垫着的刀纸，还有那么多医生护士围观，虽然都是女生，但是真的特别尴尬。（这真的是我生产期间最最深刻，最最无法忘记的事情了。不想经历第二次。）被推出产房的时候大概是六点左右，老公看到我的时候，跟我说:看到我这样，我好心疼。当时我就哭了，真的觉得受了很大委屈。
其实无论是生孩子或者是生完孩子，宝妈不用太把这种事情放在心上。先不说医护人员接生过多少孩子，这点事情医护人员脸都不变一下，甚至还互相讨论晚上吃什么。
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