红酒和红葡萄汁哪一个更健康？_备孕

引言：很多人都比较喜欢喝酒，我们知道酒的种类也比较多，这时候分为红酒和红葡萄汁，你知道哪一个更健康码接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、红酒和红葡萄汁哪一个更健康

很多人都比较喜欢喝葡萄汁，我们知道葡萄汁对身体也特别的好，这个时候喝一些红葡萄汁里面会有一些营养的物质，它里面不仅会有一些维生素，还有一些烟酸。所以我们喝完红葡萄汁之后，你会发现身体就会变得更加强健，而且它也是比较好的美容饮料，所以在平时的时候人们喝上红葡萄汁这个时候可以让你皮肤变得比较好，而且葡萄酒它里面也会有很多好处，这个时候可以帮助人们预防一些疾病，还能让身体变得更加健康。红酒也有它的优势所在，但是相比红葡萄汁来讲，红葡萄汁更胜一筹，因为它属于饮料类，而且它里面没有酒精，所以喝起来对身体比较好，但是红酒也有自己的优势，它可以帮助人们活络血管，只要人们适当的喝一些红酒，对身体的好处也是比较多的。

二、吃一些健康的食物

平时的时候很多人都比较喜欢喝红酒，虽然他喝起来比较的味道纯正，有酒精的味道，所以在吃西餐的时候配上红酒是比较美味的，但是为了更健康，我们喝一些红葡萄汁是比较好的。我们知道红葡萄汁它的功效特别多，可以帮助人们抗氧化，这个时候体内的一些自由基就被消除掉，所以对皮肤特别的好，也能有抗衰老的功效。它还能够帮助人们预防一些心脑血管疾病，降低人们血液中的一个胆固醇，这个时候帮助人们变得更加健康它的美容效果是特别好的，很多人都喜欢喝红葡萄酒，所以红葡萄汁也跟红葡萄酒一样，都有着非常多的好处，这个时候让人的身体变得更加健康和美丽。

尽管白葡萄酒和红葡萄酒的酿制的时候，所用的葡萄原料略有不同，但是营养价值是一样的。红葡萄酒是以红葡萄的皮、果肉和果汁混合发酵的，酒色深红或鲜红，口味甘美，香气芬芳。白葡萄酒则用白葡萄或红葡萄的果汁发酵制成，色泽淡黄或金黄，酒液晶亮，口味纯正爽口。另外，葡萄酒中，还有一种是“桃红葡萄酒”，桃红葡萄酒用红葡萄酿制而成，色泽桃红、玫瑰红，酒味介于红、白之间，近于白葡萄酒。

白葡萄酒和红葡萄酒的区别。

一、酿造工艺

简单来说，白葡萄酒是选用白葡萄或者浅色果皮的酿酒葡萄，经过皮汁分离，取其果肉发酵酿制而成的；红葡萄酒则是用皮红肉白或者皮肉皆红的葡萄带皮发酵而成的，皮汁混合发酵，然后分离陈酿。

所以说，白葡萄酒是用葡萄汁进行酒精发酵制成的酒精饮料，在发酵过程中不存在葡萄汁对葡萄固体部分的浸渍作用。而红葡萄酒在发酵的过程中，酒精发酵作用和固体物质的浸渍作用是同时存在的。因此，两种酒的颜色、气色、口感都会有差别。

二、颜色

由于红葡萄酒是用皮红肉白或者皮肉皆红的葡萄带皮发酵而成的，酒液中含有果皮或者果肉中的有色物质，因此颜色一般呈深宝石红色、宝石红色、紫红色、深红色或者棕红色。白葡萄酒因为是用白皮白肉或者红皮白肉的葡萄去皮发酵而成的，因此颜色主要是近似无色、微黄带绿、浅黄色、禾杆黄色、金黄色等。

三、营养价值

白葡萄酒和红葡萄酒都含有维生素B、核黄素、尼克酸、反酸以及本多生酸等营养物质，但红葡萄酒所含的比例要高一些。同时，由于白葡萄酒是用葡萄汁酿造的，单宁的含量相对较低；而红葡萄酒是用果皮、果肉和汁液一同酿造的，单宁的含量相对较高。因此一般情况下，红葡萄酒的酒性要更稳定一些，赏味期也更长。

四、饮用温度

在饮用温度上，专业人士曾做过实验。在16-18摄氏度时品饮红葡萄酒效果最好，而白葡萄酒则在8-10摄氏度时品尝效果最佳。

五、滋味

红葡萄酒含糖量较多，酸度适中，味道甘美，微酸带涩。白葡萄酒酸度稍高，口味纯正，酸甜爽口。