王蒙和许多滑者滑冰时都背着手，他们是为了保持平衡。2010年，温哥华冬奥会，王蒙获得女子短道速滑500米、1000米以及3000米接力冠军，成为中国短道速滑第一个三冠王，中国队在这一时刻打破了韩国队对这个项目长达十六年的统治。
天赋背后每个人都在付出自己除了天赋以外的，对于王蒙来说不只是努力，而是更愿意去专研去琢磨怎么样才能够滑得更快。敢于挑战不可能
王蒙比较喜欢在弯道的时候连续加速，从常识来看，弯道是一个降速的过程，但是她要把它做成一个加速的过程，这就是赢的关键点之一，所以王蒙每一天想的就是在最困难的地方怎么去突破它，所以说，冠军永远都在寻找不可能的突破点，它才能够成为冠军。
2018年五月王蒙担任跨界跨项速度滑冰国家集训队主教练，2019年5月王蒙担任速度滑冰和短道速滑国家队教练组组长做了两年国家队，第一年跨界跨项，第二年正式带国家队，这一年出现了7个新的世界冠军，提高最明显的是女队。
保持重心和身体平衡。众所周知，短道速滑的速度比较快，弯道的倾斜角度比较大。如果只是单纯的依靠身体和腿，其实是不太容易大角度倾斜的，相反还会因为离心力过大而被甩出。所以为了更好的保持重心和身体平衡，运动员们才会在过弯时进行摸冰。
短道速滑运动员背手的原因
在短道速滑直道滑行时，采用背手滑行的主要原因是为了减少空气阻力，可以滑得更快。从物理层面的角度来说，与空气接触的面积越小，阻力就越小，在滑冰比赛这种一分一毫就会影响比赛胜负结果的运动中，哪怕是毫秒或者微秒都是非常重要的，所以采用背手滑行。
背手的时候比较省力，更稳，但要加速的话还是要摆臂，这样利于提速。直线滑行的时候摆臂比背手速度快而且稳定，但是弯路的时候背手要比摆臂稳定些。
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