睡眠调查显示，大部分母亲都表示，要和孩子在一起，让孩子安心睡觉。孩子到了上小学的年龄，仍有超过四分之一的母亲每周要在孩子身边一次。要离开，直到他们睡着。孩子的睡眠总是充满无限的未知。这使得身边强壮的人总是能保护自己，孩子对黑暗的恐惧也让父母对爱情非常依恋，只有父母在身边，他们才能完全安心地睡觉。很多孩子躺在床上的时候，总是胡思乱想，脑子里反复回想那天发生的事。想到这些让孩子不安的事情，当然不是一个人躺在漆黑的安静房间里，而是期待父母的陪伴。
另外，孩子天性中最依赖的人总是母亲。特别是睡觉的时候。而且，很多孩子把妈妈的陪伴作为睡前活动的一部分。但是要想纠正孩子的习惯，我们只能耐心地为孩子制定方法。那就是让孩子们学会一个人睡觉。很多父母喜欢和孩子一起靠在床上，但慢慢地看着孩子睡觉。但是每天晚上这样做可能会产生问题。例如，使我们不能做家务，不能做自己喜欢的事。所以我们要让孩子们学会自己睡觉。
我们已经知道婴儿的睡眠习惯实际上是渐进的。我知道孩子到了一定的年龄，自然要进入自己睡觉的阶段。对孩子来说，摇篮、母乳或奶瓶吮吸、坐婴儿车旅行等都与睡觉无关。首先，在孩子醒着的时候要躺在床上的前提下，帮助孩子自己睡觉。记住，不要轻轻摇晃睡觉，不要一边吃奶一边打盹，要让孩子清醒。用温柔的语调对他说话或唱歌，摸摸孩子的头或拥抱孩子。刚开始不用每次都叫醒孩子上床睡觉。妈妈们白天可以做一次，可以找时间，当孩子看起来很累的时候，最好做一次。
渐渐地，孩子自己睡着就习惯了。孩子偶尔坐车、吃奶或坐儿童车的时候睡觉也没关系。更重要的是，孩子可以一个人睡觉，睡得更好。当孩子困了，特别累的时候，再让他像躺在小床上一样躺着。刚开始，孩子可能会因为这个动作而醒过来开始哭。但是你要慢慢安抚他，使他平静下来，温柔地对他说晚安，然后离开。孩子哭的话，我们不要马上跑，等几分钟吧。如果孩子一直哭，妈妈们可以再走过去，摸摸他的头，但不要紧紧拥抱。
楼主，你好，5岁小孩喜欢看电视，这是很正常的。但长时间看电视就不好了，你不惜限制孩子看电视的时间，他如果闹，你也不能给他看。
看电视除了近视眼还可能会占用他睡眠的时间，睡眠不好，发育就差了。
但有一点，现在电视上的电视节目很多，你必须陪他一起看，其一是替他筛选适合的节目，如动画片，其二是培养亲子感情。
最后一点，你必须身先士卒，任何一个孩子，特别是5岁的孩子，还是害怕家长的；而且，他们尚未形成良好的习惯，你的一举一动都会影响他们。
其实我觉得还自拍还是非常正常的，那我们应该怎么去开导他呢？
第一，不要给孩子贴上胆小鬼的标签
为什么要这样呢？是因为很多父母在遇到孩子怕黑之类的问题是第一反应就是孩子胆小，因此常常会有胆小鬼之类的语言去训斥孩子，或者试图用这种反面激励的方式去激发孩子勇敢面对黑暗
第二，抱着孩子聊聊他究竟在害怕什么？
让孩子说出他恐惧的事物，是帮助孩子克服恐惧的最好方法，因为这种方式会让孩子明白两点，无论遇到任何伤害的事情，都要给父母说，不是自己独自承受，但还是愿意说出他害怕的东西时，他就已经迈开步伐，开始走在解决问题的道路上了
第三，用正确的方式去化解孩子的恐惧
但还是说说他害怕某种东西的时候，这些事情可能在父母眼里面不止一点，因此父母千万不要表现出轻视的态度，比如说这有什么可怕，如果你的态度和表情表现出了轻视和不屑，那么孩子在下次遇到困难的时候就不会与你沟通了
怕黑是一件非常正常的事情，这是幼儿期独有的范宁心里，他们会觉得所有的事物都是有生命的，有意义的，她让孩子在面对黑暗的时候就充满了想象力，这就造成了孩子害怕黑暗
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