青春期一般是指10-19岁这个阶段,在青春期的时候男孩子和女孩子都是生长最旺盛的时期,就拿长个来说,在青春期的时候男孩子还可以长高25-30cm,女孩子还可以长20-25cm左右。青春期要根据青少年的特点给予正常的饮食,保证饮食的平衡,适量的吃水果、蔬菜、肉类,同时也是思想发育的一个重要阶段,应该正确的引导,并做一些适当的体育运动,使得孩子能够健康的成长。
青春一般是指13-18岁。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰。这一期间，不论男孩还是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
青春的具体出处如下：
1、《文选·潘尼<赠陆机出为吴王郎中令>诗》：“予涉素秋，子登青春。”李善注：“青春，喻少也。”
2、《文苑英华》卷二二五引北齐颜之推《神仙》诗：“红颜恃容色，青春矜盛年。”
3、《曾元恕游龙山吕穆仲不至》诗：“青春不觉老朱颜，强半销磨簿领间。”
4、《一剪梅·雨打梨花深闭门》诗：“雨打梨花深闭门，孤负青春，虚负青春。”
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