热量:159 大卡(100克)
分类:速食食品,快餐食品类
香辣鱼排的热量和减肥功效
热量:184 大卡(100克)
分类:菜肴,家常菜
泰式酸辣鸡排的热量和减肥功效
热量:448 大卡(100克)
分类:菜肴,家常菜
黑椒牛排的热量和减肥功效
热量:183 大卡(100克)
分类:菜肴,其他西餐
以一块市售的鸡排为例,200 克重的鸡排就有500 大卡的热量,若是特别加大的鸡排(300 克重) ,热量更高达750 大卡以上,相当于一个超商便当的热量。热量主要来自于外皮所包含的油脂,以及特殊口味酱料、佐料等;反而鸡排本身的鸡胸肉热量相对其他肉品是较低的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云