为什么大人不挑食呢？

果果今年三岁了，牙齿已经长齐，正常的饭菜都能吃了，可是就是不爱吃绿叶的蔬菜，也不爱吃肉，所以吃的东西很单调。我很着急，为什么果果这么挑食呢？明明我是个什么都爱吃的“杂食动物”啊！

说到挑食这个话题，相信很多父母有一箩筐的话要说。“我家孩子就是不吃蔬菜，光吃肉，太胖了！”“我家孩子怎么都不吃胡萝卜，放进菜里也会被挑出来。”“我家孩子不吃鸡蛋。”“我家孩子不吃茄子”……每次和其他父母聊天，都会发现，挑食真是千奇百怪，怎么孩子们就这也不吃那也不吃的呢？

直到有一天在微博上看到一个话题：“为什么小孩喜欢挑食而大人不会挑食？”有个网友回答说：“因为每次父母买的都是他们喜欢的菜，如果有你权利去买自己喜欢的菜，你的父母也可能会变得很挑食”。真的是恍然大悟！

这里可以引入一个理论——霍布森选择法则。没有选择的选择,没有一定数量和质量的选择，让人没有选择余地的所谓“选择”。人们称之为“霍布森选择法则”。

霍布森选择效应典故：1631年，英国剑桥商人霍布森从事马匹生意，他说，你们买我的马、租我的马，随你的便，价格都便宜。霍布森的马圈很大，马匹很多，然而马圈只有一个小门，高头大马出不去，能出来的都是瘦马、赖马、小马，来买马的左挑右选，不是瘦的，就是赖的。看似提供了很多的选择，实际上已经圈定了选择的范围。

孩子喜欢挑食这个结论，也是基于霍布森选择效应理论作出的结论。父母给孩子提供的选择，看似非常多，事实上每一餐做出来的菜，都是已经经过筛选的，孩子们只能在这个范畴内去做选择，就跟买马的人一样，其实是别无选择的。

父母是在用别无选择的标准来约束和衡量孩子，那么其实已经扼杀了孩子自由选择的机会，而现在的孩子自主性都很强，不愿意屈从，那么就只能得出孩子喜欢挑食的理论。

而对于父母本身来说，他们会购买的食材，一定都是他们吃过的，并且觉得味道不错的，人的趋利避害性决定了父母不会去主动选择自己不爱吃的食材，那么就造成了一种错觉——父母是不挑食的。但是怎么可能呢？

朋友的家人都回老家了，留下她一个人待在上海。中午的时候，朋友微信我说冰箱里之前屯了很多菜，得赶紧吃，不然坏了可惜，毕竟目前的菜价挺贵。

下午两点多的时候，她发了张照片过来，说跟着抖音学了道菜，但是味道不好，不想吃。笑得我肚子疼，一个整天跟我炫耀自己做饭手艺好的人，竟然也会嫌弃自己做的菜难吃。

然后我们就开始聊起来做饭吃饭这个事。我本人不喜欢吃也不喜欢做，所以对那些标榜自己吃货人设的女生不是很理解。我是有啥吃啥，没有不吃也行。口味也是清淡的很，比如吃泡面几乎从来不放调料。但我这个朋友对吃的倒是挺热情，用她的话说，不管生多大的气，只要拿好吃的一哄立马就好。

她说小时候自己就喜欢吃，可惜家里太穷，吃不饱也吃不好，所以饿的皮包骨头的。然后她激动了起来，说还有个很大的原因，就是她妈妈做饭实在太难吃，难吃到根本不想吃。小时候自己不吃饭天天饿肚子，妈妈竟然从来不想着给她弄点好吃的，而是带她去看医生，让她吃药，实在是太悲催了。比如说她喜欢吃麻汁豆角，但是妈妈却总是做她最讨厌的水煮豆角。

我说你小时候吃什么，怎么都记得这么清楚啊？我毫无印象。她说就是对豆角这一幕记得特清楚，刻在心里了，估计当时给伤着了。

我突然想起来一句话，为什么总是小孩挑食，而没有大人挑食？因为家里的饭菜都是大人做的啊，他们肯定都是按照自己喜欢的口味去做的。

这么想来，小孩也真是可怜呢！就像我儿子，每次都是皱着眉头被他奶奶逼着吃虾吃肉，为了多让他吃点，那场面真是……大概只能用威逼利诱和软硬兼施这俩词来形容。

所以，如果我在，我肯定会跟儿子讲，想吃就吃，不想吃就不吃，不用吃完，吃饱就行。

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