不一样。
1、外观相似，但不同。
赤小豆多为椭圆形，较细长，平滑有光泽。红豆体积较大，多为圆柱形。
2、硬度上不同。
红豆硬度较低，经过烹煮变得粉糯，散发着独特的豆香，可做成红豆饭、红豆沙、红豆蓉等。而赤小豆的硬度较高，即使长时间泡水后烹煮，还是一颗颗很完整，煲煮时不易烂，汤液较稀。
3、功效不同。
红豆一般多用于日常食用，有助补血养血，赤小豆功效强些，非常适合入药。
4、花期和果期不同。
红豆花期3-6月，果期9-10月。赤小豆花期5-8月。果期8-9月。
5、是不同植物的种子。
赤小豆是豆科植物赤豆的种子。红豆是含羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称。
扩展资料：
赤小豆功效：
1、利水湿，消水肿：无论是鱼或是鸡，与赤小豆同煮食，一方面是一种极富营养的高蛋白饮食，另一方面又有利尿作用，所以，这对营养不良性浮肿及低蛋白血症引起的浮肿，或是肾病、心脏病、肝病的水肿，的确是标本兼治之法。
2、通乳汁：古代医家及民间多用于产后缺奶，就是用赤小豆煮粥或煨汤服用。缺奶采用赤小豆粥而获效，更可说明赤小豆通乳作用的可靠性。
3、消肥胖：赤小豆是一种很好的长寿食品。
红豆功效：
1、养心补血：红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
2、健脾胃：脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。
3、消除水肿：红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。
参考资料来源：人民健康网-煮饭用红豆，入药选赤小豆
参考资料来源：人民网-赤小豆消水肿红豆补血 分清功效最重要
参考资料来源：百度百科-赤小豆
参考资料来源：百度百科-红豆
买红豆的时候一定要区分长力和元力，我们市面上买的红豆并不是一种，如果你仔细观察的话，他是有细长条的，还有圆形的，我觉得叫做红豆儿戏长的叫做赤小豆，价格也是不一样的，煮红豆，你选择赤小豆的话会更加香甜可口。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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