各有各的好。河鲈鱼和海鲈鱼都是属于鲈鱼,只是有淡水和海水之分,两种鲈鱼其本身是一个品种,只是在味道等方面有一些区别而已,至于哪个更好还是需要根据个人的需求和喜好。
河鲈鱼和海鲈鱼的营养价值是相差不大的,都是含有大量的蛋白质、维A和维B群,还含有钙、锌、镁、硒等多种营养物质,其中的铜元素含量也比较高,都是属于营养价值高的鲈鱼种类。 所以两种鲈鱼各有各的特点,只是其品种之间的差别,市场之间的差别,所以并不好分辨哪种更好。
海鲈鱼便宜是因为买到的都是不新鲜的海鲈鱼,新鲜的海鲈鱼都是不便宜的,而且高品质的海鲈鱼非常贵。许多内地人经常吃冷冻海鲜发现海鲜都非常便宜,但是真正到海边吃新鲜海鲜发现异常昂贵,这就是品质带来的区别,而河鲈鱼便宜是因为养殖的人多了。
海鲈鱼属于海鲜类食品,现在河鲈鱼有买18元一斤的,而海鲈反而15元一斤,这说明海鲈鱼是冷冻品,新鲜的海鲈鱼价格不低,能买到90多元一斤的也正常。所以不要问海鲈鱼为什么便宜,而要看海鲈鱼在哪里买到的。如果是在海边吃新鲜的海鲈鱼,那价格肯定会非常贵。
如果是超市中购买的冷冻海鲈鱼,价格都不会太贵,而且经过冷冻处理的海鲈鱼口感也会变的差一些,没有新鲜海鲈鱼的味道,营养也大打折扣。
要知道海鲈鱼本身是非常有营养的鱼类,即可补身,又能补肾肝,而且脂肪少,吃多了还不会长胖,用来清蒸非常美味。
1、观鱼形。污染重的鱼,形态异常,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青。
2、看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。
3、嗅鱼鳃。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。
4、摸鱼体。新鲜鱼的表面有透明黏液,鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落。
5、掐鱼肉。新鲜鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立即消失,无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味。
6、看鱼腹。新鲜鱼的腹部不膨胀,肛孔呈白色、凹陷;不新鲜的鱼肛孔稍凸出。
鲈鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,自古以来就受到人们的喜爱,北宋著名诗人范仲淹就曾用“江上往来人,但爱鲈鱼美”的诗句来赞扬鲈鱼的鲜美。
至今,鲈鱼仍然是大众追捧的美味,身价也在鱼类中比较昂贵的,但是,很多人却不知道鲈鱼有海产和淡水产之别,更是分不清什么是海鲈鱼什么是河鲈鱼,那么,这两者之间到底有什么区别呢?
海鲈鱼的外形有三个明显的特点,第一是海鲈鱼体型较大且粗长,一般都是40厘米以上,最长的可达100厘米,重3至5斤,最大的可达30斤;第二是颜色呈黑色和白色两种,且鳞片粗糙,白鲈鱼背部有明显的黑色斑点,黑鲈鱼斑点不明显,第三,鱼嘴较尖,而且下颌比上颌长出很多,俗称“地包天”。
河鲈鱼体型较小呈纺锤状,鱼鳞细小光滑,体长只有十几厘米,最长的也只有60厘米,体重大多在1斤左右。身上没有黑斑点,上颌与下颌差别不大。
海鲈鱼因为是生活在海水中,捕获上岸后即死亡,所以,在市场上或超市里只能摆在冰块上售卖。而河鲈鱼因为是在淡水里养的,很适应淡水环境,捕捞后放在水箱里也能活下去。如果去买鲈鱼,只要看到超市里的鱼箱里游来游去的就是河鲈鱼,摆在冰块上不能动的就是海鲈鱼。
一般来说海里产的鱼类要比淡水鱼类贵一些,鲈鱼也不例外,尽管超市里的冰鲜海鲈鱼,但是价格要比生鲜的河鲈鱼贵,如果是生鲜海鲈鱼,那价格更高达100多元一斤。河鲈鱼价格一般每斤在20元以下。当然,鲈鱼价格也是分区域,靠近海边的地区由于海产品丰富,河鲈鱼价格可能高于海鲈鱼。在内陆地区,海鲈鱼卖得比河鲈鱼贵。
在一般人的认知中,都会觉得淡水鱼土腥味重,刺多肉质老,而海鱼口感好,刺少肉嫩。但是鲈鱼却相反,海鲈鱼的肉质比较“柴”,海腥味重,相对来说,河鲈鱼的肉质比较细嫩,吃到嘴里比较滑爽,鱼肉松散容易入味。
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