证候分析:肝郁气结,气机逆乱,冲任失司,血海蓄溢失常,故月经或先或后,经血或多或少;肝气郁滞,经脉不利,故经行不畅,色黯有块;肝郁经脉涩滞,故胸胁、乳房、少腹胀痛;气机不利,故精神郁闷,时欲太息;肝强侮脾,脾气不舒,故嗳气食少;证属气滞,内无寒热,故舌象正常。脉弦,为肝郁之征。
治疗法则:疏肝解郁,和血调经。
方药举例:逍遥散(《和剂局方》)。
柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、煨姜若经来腹痛者,酌加香附、延胡索;夹有血块者,酌加泽兰、益母草;有热者,加牡丹皮、栀子;脘闷纳呆者,酌加枳壳、厚朴、陈皮;兼肾虚者,酌加菟丝子、熟地、续断。
生活中总有人开玩笑说你长得太着急,听到这句话是不是有点忧伤呢?女人要越活越年轻,越活越漂亮这是所有人期待的。
可是为什么明明是同龄人,而有些像姐姐,有些人长得像妈妈呢?
在中医经典的黄帝内经当中就有答案,肾气很大程度上觉得着女性的容颜还有气质。有调查发现,在中国,每十个人有就五个人有肾虚的问题。
做女人更不容易,30岁左右很多人皮肤就开始松弛了,法令纹深,40岁开始出现白发,眼袋、黑眼圈、腰酸背痛等等,归根到底,都是肾虚而导致的。
很多人觉得补肾不是男人的问题吗,为什么女人也要补肾?
有句俗话说好:男怕伤肝,女怕伤肾。
这句好很容易理解,都知道女人是水做的,而肾脏是身体主水的位置,如果肾脏不好的话,会很容易影响女性的容貌,因为身体的各种毒素都会经过肾脏来处理,如果肾脏出了问题,这些毒素无法处理的话,它们就会在女性的身体上累积,产生各种各样的问题。
其实肾虚是不分男女的。随着社会的发展,女性们的压力也愈来愈大,加上现代生活节奏快,导致很多女性年纪轻轻的就出现了肾虚的问题。
那么肾虚都有哪些症状呢?
肾虚常见的症状就是肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚的症状:容易热、腰酸,盗汗、头晕、耳鸣等。
肾阳虚的症状:腰酸,四肢发冷,畏寒、甚至还有水肿等。
研究表明,如果男性肾虚且不补足,就会引发一些其他的症状,比如糖尿病、血压高、冠心病等等。
女性肾虚且不补足也会引起一系列的并发症,如更年期提前、眼睑浮肿、黑眼圈、脸色苍白、特别怕冷、黄褐斑、月经不调、痛经、有血块、不太容易怀孕、腰酸腰痛、骨质疏松、发白、易掉发、烦躁、失眠等等。
女性肾虚怎么办?
食疗:多吃黑色的食物,黑芝麻、黑木耳、黑豆,把它打成粉,每天放在早餐粥里吃,非常的好。
泡脚:泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的功效,因为脚底有很多穴位,所以泡脚最好把水没过脚踝。
中药:肾虚是一种疾病,它是中医的一个辩证病名,中医病名用中药来治疗也是最合适的。一般来讲,女性出现肾虚的现象,想要调理正常,一般是需要调理二、三个月的,这样才有可能调理正常的,具体需要根据个人的身体状况而定。
注意平时要放松心情,要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不要熬夜,提高身体条件。在饮食上也是需要保证营养需要的。
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