每个人都会有走路较偏的现象。
有的人会磨后跟，有的人是磨脚掌前侧，有内侧，有外侧。都不一样的。
所以不用太在意了。
也不要一双鞋穿太久，偶尔让鞋子休息一下，对鞋也说也是一种保养。鞋地的质地保养好了，才可以经久的穿着。
平衡，你可以测试一下自己。
方法：
一，首先二腿并拢
二，然后抬起一只脚，形成单腿站立。
三，闭上眼睛。
看看倒不倒。
PS:这都不用太在意的，因为每个人都会有这样的现象。或多或少都会有的，也会磨的地方不同罢了。
你可以练习一下形体，或学一个模特步，或者进行一段时间的非正规军训，会有一定的改善，但不能治本。这个因为是你个人的习惯，养成了，改很难了。
找钉鞋的，在鞋的外侧钉一块橡胶垫。走路姿势有关。如果是外八字就是鞋跟外侧磨偏惨重。变换受力点，慢走时应注意变换较低受力点，脚的受力点增多了，对促进脚部的血液循环、改善足底皮肤质量、清除体内垃圾大有好处。反之，如果某一受力点长期受压，就容易产生脚垫、硬茧或鸡眼，且受压时会有明显的疼痛同时，慢走时手臂应交替在腰以上运动，也可抱在前胸，或做高抬举手的动作，这样可以减低手臂下垂时间长而引起的血管张力持续加大，避免影响血管管壁的质量，或造成回心血量减少而增加负荷负重的疲劳感。
快走要心静，快走时应该注意身体的整体平衡，双臂自然下垂，甩手一定要带动手臂，掌心向下，指尖向前，手指尽量向上翘臀部提起，要感觉到是背和腰力，脚并没有受力和无特别辛苦的感觉五个脚趾尽量抓地脚跟儿不要拖地，也不要迈八字步，应尽量直式迈步，脚尖指向正前方，心态平和、愉悦。
这个经常打球的人都知道，是一种脚的关节的强制记忆，歪了第一次，以后就经常会再歪到，其实在你第一次歪之前就已经有过落地时候脚的姿势不对，但那时没有注意，久之就形成了落地时脚腕的着力点不正，而且当歪了后就会对脚神经和脚腕关节构成一个记忆性，以后会经常歪脚。这种情况要热敷，坐着旋转脚腕，把脚腕热开了，戴上护脚腕穿鞋，然后站起来踮脚，不要离地，刚刚开始要双脚，等到感觉好了就单脚，这样有助于自己脚的脚腕重新形成新的着力点和支撑点（注意，持续时间不一定，但长点较好，如果是你的重心脚就要更久一点了，不要急于起跳和用力跳）。等感觉好了就可以进行强度大点的运动了！！！
祝早点恢复，早日再次高飞！！！
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