怎样除湿气？吃什么除湿气？

春季气候潮湿，人体容易遭受湿气困扰。湿气指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿可从外而受，亦可从内而生，故从发病的角度“湿”可分为外湿及内湿。体内湿气重有以下表现：

1.湿性重浊：头重身困，四肢酸楚；或者关节酸痛、沉重、活动不利，痛处不移；小便混浊、不利、大便溏泄，或下利脓血，甚至女性白带粘稠腥秽等。

2.湿性粘滞：主要表现在两方面，一是小便不畅，大便粘滞不爽等；二反映在病程上，缠绵难愈，如风湿病等。

3.湿为阴邪，阻遏气机，损伤阳气：出现胸脘痞闷，小便短涩，大便溏而不爽等症状。

想要赶走体内湿气，最好的方法就是从饮食入手，推荐两个去湿气菜单：

白扁豆龙骨汤

食材：猪脊骨500克，白扁豆50克，枣干8颗，莲子10粒，葱、姜适量，水、食盐适量

做法：

1.白扁豆、莲子用清水浸泡半小时，红枣洗净备用，生姜切片，葱洗净后切葱节备用；

2.猪骨洗净后冷水下锅，水沸后，捞出猪骨洗去浮沫，将血水倒掉；

3.将焯过的龙骨放入砂锅中，倒入适量清水，放入泡好白扁豆、莲子和红枣，放入葱和姜，大火烧开后，转小火煲2小时左右关火，出锅前调入少量食盐调味即可盛出食用。

作用：白扁豆味甘、性微温，归脾、胃经，它的果实(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、叶均可人药，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病。

赤小豆鲫鱼汤

食材：鲫鱼1条，赤小豆150克，生姜1块，大蒜2瓣，香菜1根，食盐、黑胡椒粉、料酒、食用油适量

做法：

1.赤小豆洗净，提前一晚浸泡，鲫鱼宰杀洗净后在鱼身上抹上少许食盐和料酒腌渍，生姜切片备用；

2.开小火，平底锅放少许植物油，撒上盐和姜片烹香（撒上少许盐不会粘破鱼皮），放入鲫鱼煎至两面金黄，期间加入蒜瓣一同煎香；

3.煎鱼的同时，把赤小豆放入砂锅，大火烧开，把煎好的鲫鱼放入烧滚的赤小豆水中，继续开大火煮沸；

4.转小火，小火慢煲40分钟以上（炖煮期间不要翻动鲫鱼，鱼肉细嫩很容易散碎），撒入黑胡椒粉，最后根据自己的口味撒入少许食盐调味即可盛出，在鱼身上放上香菜装饰即可食用。

作用：鲫鱼搭配赤小豆炖煮汤品，能够达到强强联合的效果，更有助于排出体内积存的湿邪，预防湿邪带来的脾胃运化不佳、食欲不振、消化不良等一系列症状。

母猫怀孕期间大便屁股会有分泌物是正常的

母猫在怀孕的时候还是需要一定的运动量锻炼，以保证后面生产的时候有力气生宝宝，但运动量不可以太大。孕前期还要注意尽量不要让母猫跳上跳下，避免失足摔倒造成流产，可以把猫爬架之类的拆掉或收起来。

怀孕期间尽量减少陌生人来访，以免受到惊吓。如果家里有其它猫，最好有一定的隔离措施，因为你也不知道什么时候他们会突然追逐打闹起来，等你想制止可能已经来不及了，这样很容易造成流产或早产。

梦见拉大便拉出来很难拉出来的周公解梦：

吉凶指数：89（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考）

梦见自己把大小便挑进了屋子，预示会富贵发财，商人做这样的梦，暗示财源广进，身份提升。

梦见自己的大便，技能运上升。书法、珠算、剑道、柔道等，如果你在学习的话，这是一个升级的机会。可以立刻报名参加考级测验。

梦见别人拉大便，吉兆，财富会自动找上门。

梦见拉大便拉出来很难拉出来，不妨以较轻松悠闲的方式度过这几天吧。让工作的有个较轻松的起点。晚上读本书、看支影片等，静态的休闲都适宜。而电脑与网路中似乎隐藏著什么好运的暗示喔，吸收网海中的资讯也是不错的选择。

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