一个膝盖做过手术的人的建议！
关节是由关节软骨、关节囊及关节腔构成。关节软骨位于构成关节的骨端表面。关节囊是一种致密纤维组织,包在关节外围,形成一个封闭的关节腔隙。关节囊内侧面有一层薄膜,叫滑膜。滑膜能分泌滑液,润滑、营养关节软骨。关节软骨的特点
关节软骨位于关节表面,是一层透明组织。关节软骨非常光滑。在关节滑液的作用下,关节软骨间的摩擦系数非常小,仅有0.002,比钢轴承的活动容易100倍。
关节软骨无血液供应,它的营养完全来自滑膜分泌的滑液。滑膜分泌的滑液中的营养成分靠关节面之间的挤压进入软骨。所以,关节软骨的营养不仅取决于滑膜分泌正常的滑液,还取决于关节的运动。关节的运动能使滑液中的营养成分挤压进入软骨中。关节长期石膏固定,关节软骨的营养障碍,会发生退行性变。
中老年人要经常充分活动关节,让关节面软骨各部分都受到力的刺激,有利于关节软骨的润滑和营养,对于防止关节退行性变是很有意义的。
关节软骨一旦损伤就不易愈合。并且,因关节面不光滑,会进一步加快关节退变,出现骨性关节病。因此,要重视关节的保护。
关节软骨的功能
在出生后关节的生长、发育是由关节软骨完成的。关节软骨向心性增殖、肥大,进而基质钙化。这样,关节不断育、增大,以适应人体生长、发育的需要。出生后关节软骨损伤会导致关节发育障碍。
成年后关节软骨的主要作用是:
①承受力学负荷人的一生中社会活动都离不开关节软骨的正常功能。关节软骨能将作用力均匀分布,使承重面扩大。这样,不但能最大限度地承受力学负荷,还能保护关节软骨不易损伤。
②润滑作用关节软骨非常光滑,关节运动时不易磨损,并且,活动灵活、自如。关节软骨能维持人——生的活动而不损伤就是因为有良好的润滑作用。在关节滑膜有病变时,如类风湿性关节炎等,滑液分泌异常,失去正常的润滑作用,影响关节功能及关节软骨的营养。
人在工作之前先活动一下关节,使关节充分润滑,能增加关节的灵活性,防止关节软骨损伤。
③力的吸收人在一生中从事很多剧烈活动而不损伤关节,原因之一就是关节软骨有力的吸收作用。
关节软骨不但光滑,还有弹性,能够最大限度地吸收、缓冲应力作用。关节软骨损伤后力的吸收作用降低,关节损伤、退变会进行性加重。
髌骨软化不会疼一辈子， 髌骨软化症好发于青少年人，随着年龄的增长，有自愈的倾向。年轻人多会有髌骨软化症，不会一直痛的，一般可以选择用药物治疗，中医理疗治疗，或者手术治疗。可以先选择服药治疗配合中药热敷、理疗、局部按摩等治疗，如果长久时间没有效果再考虑要不要手术。禁止剧烈的活动；并可使用中药治疗。症状较重者，可行局部软骨切削，或做髌骨成形术、骨膜移植术、髌骨切除术。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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