乳酸是由于运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度，超过了无氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积。 乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。一般产生了乳酸堆积，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外，再一个就是用热水熏蒸（如桑拿之类的）也是可以达到加速乳酸排泄的目的。
……我估计楼主以前极少或从没有做过，第一次都这样，没事。等好了以后继续做，以此循环1~2次基本就不会再肚子疼了。
当然，如果你挑战极限，那必然还是会拉伤的。。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
烟酰胺好，烟酰胺在皮肤科有所运用，主要就是维生素B3，对于皮肤有一定的美白，还可以起到护肤的作用。烟酰胺在使用过程中具有极高安全性的高效护肤成分，对于爱美的女性来说，可以使用烟酰胺，平时也要做好防晒等，这样可以达到很好美白的效果。脸上长斑主
产品就不带吸管的，直接可以按出来。梦妆这个品牌很多人应该都不陌生，它是韩国最大化妆品公司之一旗下的品牌，专注以花草为灵感的妆、养产品，进入中国多年，凭借着高性价比深受消费者喜爱。精华基底是透明凝露，里面会有一些橙色果肉纤维一样的东西。气味就
雅诗兰黛的精华可加强肌肤自然修护能力，是值得购买的。雅诗兰黛精华可持续修复肌肤日积月累因紫外线、环境污染、生活压力等因素造成的各项问题，持续使用会预防衰老，预防细纹和皱纹。雅诗兰黛精华首创细胞DNA修护概念，与肌肤自身修护机制和生理代谢周期
1、进入国家食品药品监督管理局网站。>国妆特字号代表该化妆品属于我国生产的特殊用途化妆品。国妆特字号化妆品有：育发、染发、烫发、脱毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防晒这九类。国妆特字代表该化妆品属于我国生产的特殊用途化妆品。具体表示方法应
科丝美诗是专业的化妆品代工厂，有很多大品牌都是科丝美诗加工生产的，那么科丝美诗代工哪些品牌呢接下来就让她时代的小编给大家详细解答一下。感兴趣的伙伴快来了解一下情况吧。科丝美诗代工哪些品牌科丝美诗旗下产品有兰蔻、植村秀、韩束、卡姿兰、百雀羚、
苹果夫人化妆品有微商销售。各大购物平台上都有售卖的。苹果夫人化妆品是正品厂家生产的，可以放心购买。市面上的化妆品很多，鱼龙混杂，要擦亮眼睛，不要买到假货哦。也不要盲目跟风，选择适合自己的才是最好的。沐念品牌的护肤品是微商，沐念化妆品创始人是
【玉石粉】玉石粉主要用于制作工艺品、装饰材料、塑钢、化妆品、造纸、保健品、涂料、环保、医疗、乳胶漆、合成材料等领域。【用途】制作工艺品、装饰材料、塑钢、化妆品、造纸、保健品、涂料、环保、医疗、乳胶漆、合成材料等领域。古医书《本草纲目》《神农
infinity茵菲妮，这个牌子我要介绍是高丝旗下的护肤品品牌，而不是音响品牌哦！这个牌子的东西很好用，但就是不知道为什么不火，小众产品我来推infinity是什么牌子 INFINITY茵菲妮，唤醒肌肤无限潜能。幸福，女性美的泉源
女孩子的化妆品有很多，比如洗面奶，卸妆油、卸妆乳、睫毛膏、眉笔、腮红、口红、唇彩、染眉膏、粉底液、bb霜、cc霜、隔离霜、眼影等等。一、睫毛膏睫毛膏为涂抹于睫毛的化妆品，目的在于使睫毛浓密，纤长，卷翘，以及加深睫毛的颜色。通常包含刷子以及内
