怎么样喝酒不容易醉小妙招

怎么样喝酒不容易醉小妙招

怎么样喝酒不容易醉小妙招，酒已经成了日常交际必不可少的东西，不管是宴会应酬还是庆祝，避免不了要喝酒，但是很多人酒量不好，喝醉酒后不仅难受，下面分享怎么样喝酒不容易醉小妙招。

怎么样喝酒不容易醉小妙招1

1、不空腹喝酒，酒前多吃高蛋白食物，减少人体对酒精的吸收。

2、不大口喝酒，喝酒后酒内乙醇五分钟就会进入血液，半小时至两小时是血液中乙醇浓度达到顶峰的时候。喝酒过快乙醇浓度升高得也快，所以醉得也快。

3、不喝混调酒，多种酒或饮料混着喝会加快人体对酒精的吸收。

4、尽量喝温酒，这样可以有助于酒精随尿排出体外

5、喝酒喝水频对换，一来可以迅速补充水分；二来也有助于令酒精进入体内所产生的有害物质乙醛随尿液排出体外，最终起到解酒的作用；三来还能缓解第二天起床后口渴、皮肤干燥、头痛等症状。

6、烈酒加点冰块，在喝烈酒的时候，加点冰块有稀释酒精的作用。

怎么样喝酒不容易醉小妙招2

1、若是在喝酒的时候，最好不要在喝一些酸性、刺激性的饮品，例如柠檬水、碳酸饮料等，这样会刺激到胃部环境，加速胃部的吸收速度，会使喝进去的酒更容易的`被吸收，也是加快我们醉的速度。

2、喝完酒之后可以喝一些果汁，果汁中含有大量的果糖，可以氧化乙醇，防止人体吸收过多的酒精，可以起到一定的缓解醉酒症状

3、建议可以在喝酒的时候，喝一点酸奶，同时也吃一些绿叶菜和豆制品，这些都可以帮助缓解酒精吸收，让酒精受到胃酸的干扰，吸收缓慢，从而减缓醉酒的效果

4、同时绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护我们的肝脏，豆制品中的卵磷脂也可以保护肝脏，所以对身体也会比较好。

5、也可以在喝酒前20分钟喝瓶牛奶，最好纯牛年，可以促进酒精分解，又能够保护胃黏膜。

6、酒的很大一个特征之一就在消化器官中的吸收速度非常快，容易导致醉酒，而比较好的喝酒不醉的方法是在喝酒之前先吃一些油质食物

7、喝酒对于人体肝部的伤害比较大，有害于身体健康，尽量少喝酒

怎么样喝酒不容易醉小妙招3

解酒误区

1、浓茶能解酒

其实浓茶和酒两者合在一喝会对肾脏有一定的损害，所以尽量不要一起喝。

2、酒后吃解酒药能解酒

吃药的速度已经赶不上酒精进入血液的速度，吃“解酒药”时，酒精早已进入血液，解酒药已来不及发挥作用。

3、喝醋解酒

人大量饮酒后，酒精对胃肠黏膜的刺激，可使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋，不但会加重对胃肠黏膜的刺激，更容易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。

4、汽水解酒

汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。

5、酒和饮料混合能降低酒精浓度

这样混合饮料不但不会降低酒精浓度反而还会加快对酒精的吸收，增加酒后不适症状。

6、喝醉了抠喉咙催吐

酒后催吐这属于“危险动作”，极易引起急性胰腺炎。

果酒、啤酒和黄酒都不错，酒味不浓，喝起来不容易醉，前提是不要过量。果酒是用水果发酵酿制而成的酒，既有水果的酸甜，又略带点酒精的酸涩，口感要比白酒和啤酒更容易让人接受。

目前市场上常见的果酒有葡萄酒、杨梅酒、苹果酒、弥胡桃酒、梨酒、桑葚酒、李子酒等。目前市面上比较受欢迎的果酒品牌主要有张裕、桃花醉、俏雅、梅乃宿、真露等。

这些果酒，酒香浓郁、酸甜适口、酒精度低、很受女性欢迎，一不小心就容易喝多。晓圈想说的是，果酒也是酒，要想不醉，切莫贪杯。

鸡尾酒是一种含有酒精的混合饮品，是由两种或两种以上的酒、饮料、果汁和汽水混合而成的。

用果酒作为基酒配置而成的鸡尾酒，口感好、颜值高，基本上没有什么酒味，比饮料还好喝，因此备受年轻女性的青睐。但用烈酒为基酒配置而成的鸡尾酒口感同样较烈，更适合男性饮用。

口味比较清淡好喝的鸡尾酒主要有玛格丽特、红粉佳人、莫吉托等。前两年风靡一时的RIO 鸡尾酒味道就很不错，可以试试哦！

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