俄罗斯爱莲黑巧克力吃起来怎么一股烧心的感觉

俄罗斯气候不一样，吃太多巧克力很有可能会引起肠胃不适，能够引起烧心的食物很多很多，有的食物会造成下括约肌(能够让食物从食管到胃的一种肌肉)的无力，从而会在一些情况下导致胃酸比平时要高。以上情况会使反酸的几率大大增加。最常见的引发烧心的食物是柑橘类水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力。

1、进食过快或过多。专家指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。

2、胃肠疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象。

3、另外，还有生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心。

所以吃炖肉没问题~~!如果炖肉时加入大量的辣椒、八角、茴香、花椒、胡椒、鲜姜等热性作料也会烧心。为什么炖肉要放这些东西？北京前门饭店的红案厨师说：“那是胡来！炖肉要放老汤，炒菜也要放老汤。那个味道才叫鲜美！”

烧心两个最快简单有效的方法：

一、按压 “中脘穴”

1、一边吐气一边用拇指在此处用力强压6秒钟，重复5次，胸部的难受感就消失了。这个穴位的位置很好找，就是肚脐和剑突连线的中点处。

2、中脘穴位于人体的任脉上，是胃的募穴，即胃的精气反映到胸腹部的特殊部位。同时它又和胆、三焦、小肠、大肠等的关系都非常密切。它所在的位置也非常特殊，位于膈以下、脐以上，膈下脐上属中焦，是脾胃所在的部位。常按摩此穴位，可以提高胃肠的功能，对治疗“烧心”自然有独到的作用。

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二、吃一块生白萝卜，100克左右

“是药三分毒”，多潘立酮之类的胃药是很管用，但对胃的伤害也大。感到胃部饱胀不适、胃酸上逆难受的时候，吃生萝卜一块，食后片刻顿觉胃部舒服多了，不再有“烧心”的感觉了，这是因为萝卜有消积滞、下气、宽中的功能。

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扩展资料

烧心预防调护:

1、避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。

2、在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。

3、可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃的胃酸，很快地消除烧心的症状会，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻；可以运用中药来调理肠胃功能如调理肠胃制剂的肠胃调神剂取得很好疗效。

4、如果经常有严重的烧心，或者症状严重且持续存在，应去医院检查。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E7%83%A7%E5%BF%83"target="_blank"title="百度百科--烧心">百度百科--烧心

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