2、如果你的力气比较小，人比较灵活，可以选择立式的小沙袋，立式小沙袋适合女性或者身体不够强壮的男性，比立式的大沙袋重量轻很多，更好控制拳击的速度和节奏。
3、如果你是为了练习拳击时候的灵敏度，可以选择一个悬挂式的沙袋球。沙袋球的重量较轻，悬挂在家中没有任何问题，适合女性或者联系速度和灵敏度的男性使用。
选择好的沙袋分为样式的选择、大小的选择、强硬的选择。
样式的选择
沙袋分为两种，一种是吊式的沙袋，一种是立式的沙袋（俗称不倒翁沙袋）。如果你只是想练练拳，锻炼锻炼身体，可以考虑选择立式的沙袋，如果你想成为专业的，那么建议可以选择吊式，当然你也可以根据自己的喜好与需要来选择。吊式的沙袋非常结实耐用，但安装起来较为麻烦，需要用螺丝固定绳索，立式的比较方便，可随意移动安放，但价格相对贵些。
大小的选择
如若只是想练练拳，练习些防身的技巧，锻炼一下身体，那么80cm—120cm都是可以的，如果你是想成为专业的，或是重点在练习拳击、泰拳、散打之类的，可以选择160cm或以上大型的沙袋。
强硬的选择
如果还是个新手，强硬度可以选择相对软一点的，避免出拳太用力了伤到的骨头，待熟练之后，承受能力强了，可以选择硬度较硬的，可以锻炼锻炼拳头的硬度。
帕尔夫拳击沙袋介绍
产品地位：主力产品 价格区间：100-500 元 浙江瑞安帕尔夫体育用品厂是一家专业的体育用品生产企业,生产各类的健身器械,其生产的不倒翁拳击沙袋适合于各种训练场合,不需悬挂,美观方便。
双才拳击沙袋介绍
产品地位：主力产品 价格区间：100-500 元注：参考均价 品牌介绍： 本厂创建于1993年，是生产体育健身产品的资深专业厂家，经过近20年的不懈追求，在企业高层科学管理、务实经营的理念指导下，我厂经营规模不断发展壮大，目前已成为华北地区哑铃、杠铃产品的生产基地。产品畅销全国各地和港澳台地区，并远销欧美。部分产品被指定为国家专业会所体育健身训练用品。
华亚拳击沙袋介绍
产品地位：主力产品 价格区间：100-500 元注：参考均价 品牌介绍： 本公司成立2003年，公司是一个资本经营和事业经营相结合的企业法人实体.引进国内先进生产工艺，产品不断创新，品种不断增加.过硬的产品质量和优质诚信的服务，赢得广大的客户好评。
康健拳击沙袋介绍
产品地位：主力产品 价格区间：100-500 元注：参考均价 适用人群：通用 适用场合：通用 品牌介绍： 南皮县泊东康健体育用品厂位于著名铸造之乡--河北省泊头市工业新区，紧靠104国道、京沪高速及京沪铁路。地理位置优越，交通发达便利。 泊东康健体育用品厂创建于1988年，是生产健身产品的专业厂家，经过二十余年的不懈追求，公司不断发展壮大，目前已成为华北地区哑铃，杠铃产品的生产基地。产品遍及全国各地，销往港澳台地区并出口欧美。部分产品被指定为国家专业会所训练产品。
山人运动拳击沙袋介绍
产品地位：重要产品 价格区间：100-500 元注：参考均价 适用人群：通用 适用场合：通用 品牌介绍： 河北保定市泰龙体育运动器材有限公司，是一家集研制、开发、生产、销售为一体的，华北地区规模化生产体育器材的现代化企业，旗下品牌有“山人运动”。 公司成立于1986年，拥有150多名员工，专业的生产以及美工设计团队，一流的销售成员，凭借公司的“零缺陷理念”，重视质量多余数量，使公司的产品质量质比金坚，更使得公司在商业领域迅速崛起。2008年被誉为中国体育用品质量公认十大知名品牌，被国家体育用品质量监督检验中心评为定点检验单位，是中国教学仪器设备行业协会会员单位。
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