失眠科检测设备有哪几种？_备孕

失眠症治疗仪器能调节脑电波到恰当的频率分布，从而达到睡眠状态。当然每一种仪器的具体实现手段是不一样的。据上海的郭力平介绍，目前失眠治疗仪器主要有以下几种：(1)声光大脑调节仪：本世纪40年代，科学家格雷沃尔特等阐示并证明了光刺激对脑电波活动的影响，其中一个最重要的发现就是“频率跟随反应”或共鸣，即脑电波会对光刺激作出相依性反应。不仅如此，研究还发现特殊的声音组合(如双耳节拍)能改变脑电波活动。当两种经过精确控制的声音节奏通过双耳分别传入大脑，它们能引发脑电波活动趋向于和声音节奏相同的频率。这样，通过选择合适频率的声音信号，能调节脑电波进入预期的频率，如双耳节拍缓和的节奏可使脑电波进入缓慢的α和θ波状态。这是声光大脑调节仪能让使用者进入睡眠状态的依据。声光大脑调节仪由一个可编程频率控制器和与之相连的立体声耳机、内置微光闪烁装置的墨镜组成。通过使用脉冲音调和闪灯，对大脑进行声光刺激，这样，当声音和闪光频率控制在一定范围，只需较短时间，就能让使用者进入平和与宁静的放松和睡眠状态。脑电图研究证实，脑电波会逐渐趋向于和闪烁光相同的频率。因此，当声与光的频率逐渐减慢时，脑电波频率也将随之减慢，让使用者进入放松(α波)状态或入眠(θ波)状态。(2)大脑刺激仪：人类大脑的所有活动都是生物电活动，我们所有的思维、感觉和身体运动均是基于贯穿脑部的微电流引发，神经系统加以弱电流脉冲能改变人的生理和心理状态。自1940年前苏联科学家发现对大脑的微弱电流刺激能改变人的生理和心理状态开始，国外就开展了用电刺激来调节大脑状态的研究并取得了突破性的进展。大脑电刺激仪是一个手掌大小的微机控制器，它能通过特制的易于固定的双眼电极向大脑发出波形、频率和幅度可调节的弱电流脉冲，大脑电刺激仪可以迅速让使用者进入睡眠状态。经验表明，根据*静息或生理睡眠时的脑电波节律而选定的电流参数，获得的效果最佳，脑电图研究证实，此时的脑电波主要是α波和θ波，这两种慢波是大脑处于抑制状态时主要的电活动形式。有关低频电脉冲刺激的机理，一般认为低频电脉冲重复单调的电刺激，在大脑皮层、皮层下结构引起了扩散性抑制作用，使皮层对网状结构发生主动性抑制而导致睡眠，也有人认为是电刺激抑制了网状结构中的觉醒中枢的结果，还有人认为其主要是暗示的作用。大脑电刺激仪治疗顽固性失眠症疗效显著。(3)低频磁场诱导仪：利用外界物理因素来影响机体的脑电活动一直是世界医学领域引人注目的研究课题。近年来，国外学者就磁刺激对神经系统和脑的电活动的影响进行了大量的研究工作，初步形成了一项新的经皮磁刺激技术。较之电刺激而言，磁刺激具有明显的优点，减少了电刺激可能带来的记忆损伤等副作用，因此越来越受到人们的重视。一种基于该种思想的仪器将特殊设计的模拟脑电信号规律的外界低频脉冲磁场经线圈耦合入脑，在脑内形成感性电流，作用于脑的不同部位，特别是Hess区。从而触发主动睡眠中枢，并使其与该脉冲磁场同步谐振，吸收能量，引起神经冲动和组织细胞的增值反应，主动向网状系统传递信息。一般认为，开始使用刺激频率与使用者清醒时的脑波频率越接近，越易实现机体脑电活动与外界脉冲磁场的同步，所以低频磁场诱导仪一般采用混频刺激。即脉冲磁场按照一定方式由模拟清醒松弛时脑电节律逐步向模拟慢波睡眠脑电节律过渡，使神经元的兴奋程度逐渐降低，抑制占主导地位，从而加速入眠过程。(4)脑电生物反馈同步仪：生物反馈技术是60年代由实验心理学内发展起来的一项新的医疗技术。该项技术应用的历史并不长久，但已证明它对多种疾病具有独到的疗效。它借助于医学电子工程技术，将使用者身体器官发出的微弱生物电加以放大，转换成视觉(光点、指针的移动)、听觉(声音的强弱或有无)信号反馈给使用者，使其能随时了解自身的机体变化状态，这样可以通过强化手段让使用者学会自主地控制自身机体的反应变化，使之逐步趋向某一预定目标。脑电生物反应同步仪是根据操作条件反射的原理，利用信号检测仪器监测脑电波，当脑电波与设定信号发生同步时给使用者一个信号(一般为声音或光信号)，这样通过训练，使用者可以达到自行调节和强化临床用于治疗失眠所需要的脑波节律。

日本SLEEPION睡眠仪

亮点与细节

说明书有中文版和日文版的，内容很细致也很贴心，收到了先仔细看一遍说明书，就可以熟练的操作机子了，方便易上手

随机赠送的有一个收纳袋，真的超贴心，既可以妥帖的保存机器，又便于出门的携带，收纳袋里还有一个小的内袋，细节满满，太棒啦，颜色是我最喜欢的蓝色，就是粘毛的厉害哈哈

赠送的熏香片还有一片是无香型的，可以滴自己的精油上去，感叹于cheero的各种小细节，做得很人性化，太满意了

试用过程与体验

拍了很多的小视频，可是没办法上传哦，这个太遗憾啦，周末白天备考的时候也切换了别的模式，对我最大的效果就是让我精神更集中了，本来我很容易分心，那天安安静静的复习了挺久呢，其实很想考试的时候带进考场，不过那样的话我一定会被监考官撵出考场的吧哈哈哈

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晚上的时候拍图片就拍不清楚，大家凑合看嘿嘿，我一般都是随机选择曲子的，音量调的适中，再配合熏香，我真的入睡超级快，来不及想什么就已经睡着了，第一天试用的时候连眼镜都没来得及摘哈哈，因为没想到对我效果这么明显，我睡觉就喜欢耳朵边有声音，也会点夜灯和熏香，这样我才会有安全感，客服跟我说有可能这种声光电的模式刚开始会不习惯，我说那是不可能的，这个神器简直就是为我量身定做的嘛，平时听喜马拉雅常常半小时定时关闭到了我还没有睡着，以前也总做噩梦，醒来还记得梦里的场景，半夜吓醒哭醒都是有的，这几天睡醒我完全记不得做了什么梦，这是最让我开心的

这几天熏香用的是桧木，我很喜欢这种味道，淡淡的，也不会有任何刺鼻的感觉，相比薰衣草我倒觉得桧木更有舒缓镇静的效果，有时白天不开机器我也会打开盖子闻闻那个味道，下次再试试天竺葵的

收到后打开看才发现电池是满电状态，这样就可以马上使用了，这点真的很好，电池带电也比我想象中的要持久很多，充电很方便啊，用iPhone的充电器就可以，说明书也写清楚了首次充电的建议时间，还能当移动电源使用，太贴心了，不愧是日本第一大移动电源生厂商，虽然电量不大，出门应急的时候完全够用了

使用心得

优点：机器本身很便携小巧，平时出门带着都没有问题，不管是作为睡眠辅助还是正念使用，对我来说都很有效果，我终于恢复了正常的睡眠，尤其是噩梦的困扰也没有了，这是我最满意的一点，要知道经常做噩梦比失眠还熬人，各种小细节做得很人性化，我这个人看重细节，这款深睡宝让我很满意，连电池都可以当成充电宝，与机身连接是带有吸附的，也不怕电池会掉，我已经变成了cheero的粉丝，以后还要继续支持

【摘要】据有关部门调查发现，中国约有42%的人群患有失眠症，成为百姓生活中常见多发病之一，快速治愈失眠成为大多数人的就医需求。那么，治疗失眠的方法有哪些呢？

治疗失眠的方法有哪些

1.药物治疗

此方法适合失眠初期、失眠症状偶发、失眠情况较轻的患者，对于长期失眠患者往往不见效。长期服药易使患者产生耐药性，药效会随着服药时长逐渐减退，而且精神科药物一般对人体损害较大，不建议长期服用，并且用药一定要经医嘱，切不可未经检查盲目自行用药。

2.针灸治疗

采用穴位刺激手法，治疗失眠，经过数个疗程的调整，睡眠质量却有改善。但整个治疗时间很长，往往需要数月才能见效，常出现一停止治疗，失眠就再次出现的情况。

3.音乐治疗

采用音乐调节心情的手法，帮助患者静心入睡，对抑郁性失眠患者能起到一定的治疗效果，但需要专业的医生指导，否则效果也不明显，且音乐疗法和针灸疗法一样，存在停止治疗病症再次出现的情况。

4、饮食治疗

养成在睡前或者日常食用牛奶、莲子、桂圆、大枣、核桃、小米等的习惯，如睡前服量适量温牛奶，牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。

5、仪器治疗

专业医院里的治疗仪器如rTMS经颅磁治疗仪、脑循环治疗义、睡眠诱导仪等，市场也有很多诱导睡眠的小仪器不断推出。