来大姨妈可以喝普洱茶吗

不能。

月经期间，女性的失血量很大，贫血也常常伴随而至。改善贫血症状，就需要及时补充各种含有铁元素的食物。但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后，会产生沉淀，影响铁的吸收，导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。此外，浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。

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扩展资料：

1、巧克力

很多人以为在来经时候吃巧克力可以缓解痛经，还能为身体增加能量，这是一种错误的认识。巧克力中含有儿茶酚胺，它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。巧克力属于高糖类甜食，不但无法改善经期的不适症状，还会引起血糖不稳定，影响体内的荷尔蒙平衡，加重不舒服症状。

2、白酒

含有高浓度酒精的白酒，对于经期的女性会产生严重的伤害。女性在生理期期间，对酒精酶的分解能力会降低，在短时间内摄入高浓度酒精的白酒，会促使血液中残留大量的酒精，这些酒精最终会成为对身体有害的酸性物质，伤害肝脏。此外，饮酒会加速血液循环，导致月经量增多，诱发痛经。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/0806/c85914-25414236.html"target="_blank"title="人民网-女人经期不能吃什么？千万别碰9种食物">人民网-女人经期不能吃什么？千万别碰9种食物

月经，是每个女性每个月都会来的一种生理表现。因此女性在月经期间是有许多注意事项的。比如问题有：月经期能喝茶吗?经期喝茶有什么影响呢?今天小编就跟大家认真地说下这个问题，感兴趣的朋友就来看一下月经期能喝浓茶吗?

月经期能喝浓茶吗

月经期能喝浓茶吗?相信很多女性都会关注这个问题。其实月经期能不能喝茶还是要要个人体质的。

体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血，月经的血量偏少或者出现痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以，女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。

女性来月经的时候不能喝浓茶。茶叶中含有高达30%-50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。这类饮料中咖啡因和茶碱，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

上面我们也是知道了月经期女性是可以适量的喝茶的，那女性经期可以喝什么茶呢?下面我们就一起来看一下。

1、玫瑰茶

喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

2、红茶

红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。

3、枸杞红枣茶

枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

4、喝茶不宜过浓

月经期间是不能喝浓茶的，因为茶浓的话，则其中含有咖啡因茶碱，会导致女性出现不适的症状，但同时女性在经期的时候不能喝绿茶，否则会导致月经不来的情况。

经期喝茶会带来什么影响

1、诱发贫血

茶叶中含有大量鞣酸成分，与食物中铁质相遇后，进而生成沉淀物，严重影响身体对铁质的补充，进而加重身体缺铁情况，导致缺铁性贫血出现。另外，月经期间尤其不宜喝绿茶，而且进食完毕后，最好不要马上喝茶，以免妨碍铁质吸收。

2、加重便秘

月经期间喝茶会加重便秘情况。由于经期女性体内黄体激素分泌量发生变化，所以很多女性在月经过程中会出现便秘。此时饮用绿茶，绿茶中的鞣酸会减慢肠道的蠕动速度，进而影响肠道排毒正常。

3、加重经期不适

经期喝茶会加重疼痛、经痛、腰酸背痛等众多经期身体不适症状。由于女性经期中的神经内分泌情况会受到影响，导致容易出现精神紧张、头部疼痛、胸部胀痛等情况，而茶叶中所含的咖啡碱、可可茶碱等成分会刺激神经兴奋，进而加重身体不适。

经期喝大麦茶好不好呢

经期喝大麦茶好不好呢，大麦茶是五谷之一，性温和，有很好的健脾消食、除热止渴等功效，能给人体带来很多好处。但女性生理期需要格外注意，大家就疑惑了经期喝大麦茶好不好呢？

经期喝大麦茶好不好呢1

大麦茶是夏天止渴消暑的最佳饮品，它既能减肥又能美白。在经期是可以适当的饮用。大麦性平，促进消化，正适合于经期肠胃功能差的女性朋友。但是要注意的是，不能喝冰镇过的。在夏天饮用大麦茶尤为合适，天气炎热会加剧女性情绪烦躁，从而加大疼痛不适感，饮用大麦茶能清热解暑，舒缓心情。虽然大麦茶是大麦烘炒后去了寒气，但是也带有微寒，喝多了会腹泻的。

其实大麦茶新闻对于我们的身体健康有很好的保健作用，而经期的时候女性喝大麦茶的话并不会给健康带来多大的影响，所以说女性在经期时是可以喝大麦茶的，希望女性在经期的饮食问题上可以更加的注重。

大麦茶性温，帮助消化米面类的食物，（山楂对肉类食物的消化作用更好），对因胃不好不能喝绿茶的朋友来说更好，所以喝大麦茶对减肥的促进作用，放心的喝吧。

大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。

经期女性通常会胃口差，消化不动，适当的营养大麦茶可以健脾开胃、促消化。但是胃不好的女性就不要饮用了，会感觉胃部不适。大麦茶不宜在空腹的时候喝，现煮现泡，不喝隔夜的茶水。老人和小孩消化不良的时候，也可适当的饮用。

经期喝大麦茶好不好呢2

作为一名女性应学会照顾好自己，尤其是在来例假的`时候。对于在来例假的时候能不能喝大麦茶这个问题，答案是在经期是可以喝大麦茶的，因为大麦茶具有缓解经期中出现的各种症状。当然在来例假的时候喝大麦茶也要注意大麦茶的副作用，避免对自身造成伤害。

大多数的女性在初中的时候都会接触和体会到什么叫月经，而对于月经女性们也有很多的叫法，例如大姨妈、来例假呀。在每个月，女性都会被大姨妈光顾，女性们对于月经也会印象很深刻，尤其对于那些会出现痛经的女性来说。在来月经的时候，会有很多东西是不能吃的。

那么来例假能喝大麦茶吗这个问题就引起了女性的思考，想知道在来例假的时候能不能喝大麦茶这个问题的答案，首先要了解的就是大麦茶的功效。那大麦茶具有哪些功效呢，大麦茶具有消温解毒，健脾减肥，清热解暑，助消化，润肤乌发的功效，除此外还有利于缓解女性在例假期间的各种症状，例如痛经。所以女性在来例假的时候是能喝大麦茶的，当然在喝大麦茶的时候也要注意大麦茶的副作用，避免对自身造成伤害。

来例假对于女性是一种常见的事情，并且在来例假的时候，女性还要多注意自己的的饮食，那么在来例假的时候不能吃哪些食物呢。一是来例假不能喝含有咖啡因的饮料，例如咖啡。因为在来例假的时候喝含有咖啡因的饮料容易促使女性乳房胀痛，且咖啡因还会消耗人体内所储存的维他命B。二是在来例假的时候应不要食用柿子这种水果，因为女性在来例假的时候流失了大量的血液，所以身体铁元素在流失，这就需要女性在经期补充铁元素，而柿子会阻碍人体摄取铁元素。

以上是关于来例假能喝大麦茶吗的一些内容，希望对您有所帮助。女性在来例假的时候应好好的照顾自己，在出现痛经等症状的时候，可以喝些大麦茶、红糖姜茶，但要注意的是切不可过量，并且要注意在洗澡的时候应用热水洗澡，在洗头的时候也应用热水且在洗完头后应立刻用热风吹干。

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