胳膊肘骨折后怎么锻炼,知道的说下?

胳膊肘骨折后怎么锻炼,知道的说下?,第1张

你好 肘关节骨折治疗后,需要经常按摩臂部肌肉,防止发生肌肉萎缩。骨折固定治疗后6—8周,骨痂初步形成,这时候可以开始练习关节的伸缩和旋转,由浅入深,等到三个月后骨折愈合,开始加大力度练习肘关节的伸展和旋转训练。同时开始承重训练。

病情分析:你好,你是肘关节骨折。而且下过钢钉。这易引起骨化性关节炎的。

意见建议:你的情况从症状看建议加强做伸的运动吧。如强行按压等。但用力不要过度。避免造成骨折。同时建议可以做做热敷等。

手臂骨折后的康复训练包括肌肉的练习,关节的松动练习以及神经血管的练习,具体还需要跟着骨折固定的稳定性,来决定开始的时间,实践及康复训练的方式。

只要康复训练不影响骨折的稳定性,疼痛消失后即开始康复训练,越早越好。一般固定稳定的骨肌肉骨折,可以在即刻进行肌肉的主动的训练,以防止肌肉的萎缩。在四周以后,我们可以进行被动的肌肉的训练,关节被动活动,需要根据骨折的稳定性以及固定的有效性,来决定何时开始。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/425021.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-02-24
下一篇2023-02-24

随机推荐

  • 选对香水 更能凸显"男人味"

    香水不再是女人的所有物,越来越多的男士选择使用香水来彰显品味,当然也不排除为了吸引异性的注意力。但男士选择香水考虑的因素总是比女士如何挑选合适的香水,下面技巧能够为你提供建议。男人选择香水首先要勇于试用,香水最迷人的特质是它会和每

    2023-12-14
    32700
  • 康康奶昔白金扣好看还是银扣好看

    您好,关于康康奶昔的白金扣和银扣哪个更好看,这是一个非常主观的问题,因为每个人的审美观点都不同。白金扣和银扣都有其独特的魅力。白金扣通常被认为比较高档、豪华,适合搭配一些正式场合的服装,比如正装西服、礼服等。而银扣则更加朴素、简约,适合搭配

    2023-12-14
    24000
  • 为什么拼多多的玫琳凯很便宜,而且很多人又感觉是真的

    采用拼单购买。是厂家直销。在拼多多上玫琳凯便宜是因为拼多多采用的是拼单购买的形式,卖的是数量,价格就相对便宜。而拼多多里玫琳凯是厂家直销的,并没有中间商供货,所以拼多多的玫琳凯是真的。玫琳凯是全球护肤品和彩妆品直销企业之一,创办于1963年

    2023-12-14
    30400
  • 佰草集多肽凝时抗皱精华液安全吗

    安全。佰草集多肽凝时抗皱精华液是经有关部门批准的,在国家药品监督监督管理局备案,有相对应的批准文号,能够在药监局查询的到其化妆品生产许可证、生产企业名称、生产企业地址,所以是安全的。佰草集属于上海佰草集化妆品有限公司。佰草集属于国产一线品牌

    2023-12-14
    30400
  • 兰蔻40PD01是什么意思啊

    这是兰蔻的六位批号,前两位是产地码(40=法国),第三位是生产年(P=2017年),第四位是生产月份(D=12月)。后两位无意义。这个批号可解读为:产地法国,2017年12月生产。LANCOME这一名称构想来自于法国中部的一座城堡LANCO

    2023-12-14
    22100
  • forest男士洗面奶三件套怎么用

    Forest森林男士洗面奶三件套包括森林男士清新舒润洁面膏、森林男士清新舒润爽肤水、森林男士清新舒润凝露,具体使用方法如下:1、森林男士清新舒润洁面膏:洁面时,取适量产品于手心,加水揉搓出丰富泡沫后涂抹于面部,轻柔按摩片刻后,并用清水洗净即

    2023-12-14
    24300
  • 上海与广州产的化妆品哪个更好 哪些牌子的女士化妆品男士也可以用

    化妆品要看品牌,上海和广州产的化妆品基本都是国内最好的品牌聚集地。男士应该找出自己肤质的特点,是干性还是油性还是混合性,是有痘痘还是有毛孔粗大或者别的什么问题,找出问题后找到相应的护肤品(即使没注明是男士用品),你也可以放心用的。说起男生化

    2023-12-14
    29900
  • 倩碧三部曲分别是什么 倩碧三部曲之后用什么护肤品

    说到倩碧三部曲大家应该都很熟悉,倩碧三部曲是它们家很有名的一套护肤产品,经常看到有人推荐安利倩碧三部曲,倩碧三部曲是倩碧最热卖产品。倩碧三部曲分别是什么1、倩碧液体洁面皂温和型 适合混合偏干及干性肌肤。 温和地清除皮肤上的污垢、油脂

    2023-12-14
    20400
  • 明星都用什么洗面奶

    问题一:明星都用什么洗面奶啊?一定是贵的问题二:明星使用什么洗面奶的全球那么多个明星,每个明星的化妆台都无比大,呵呵,这问题范围不要太广!!!问题三:明星们各用什么洗面奶洗面奶不是主要的,明星之所以能保持良好的面

    2023-12-13
    19500

发表评论

登录后才能评论
保存