买了个足浴盆泡脚，泡了几天腿酸疼的厉害，睡觉的时候就像累的_备孕

建议继续泡脚，泡的时间以半小时左右为宜，温度一般不超过42度，以自己感觉舒适为宜，当有酸或痛的感觉的地方，泡完后用指腹用一定的力度按揉几分钟，坚持几天看看是否会有好转。泡脚最理想的状态是泡到后背出微汗为止。长时间坚持会有意想不到的效果呢，包括对睡眠、皮肤、内脏都有好处呢。

为什么我泡了脚手和脚汤？

你好，这属于正常现象，因为泡脚后血液循环加速，促使上下通畅，使各个器官正常运转产生热量，没关系的，所以建议您每天用温水泡脚10-30分钟。希望帮得到你。

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