三伏天用什么泡脚好？艾叶泡脚疏通经络

三伏天用什么泡脚好？艾叶泡脚疏通经络 三伏天用什么泡脚好：食盐、白醋泡脚

中医建议夏天泡脚不一定要出汗才有效，这是和冬天泡脚最大的区别。最佳时间是每晚睡前(21-22点)，水温40℃-45℃，泡脚时间不宜过长(15-20分钟)。

三伏天可以用盐和白醋泡脚:

1。加入适量的白醋可以增加皮肤弹性，使皮肤光滑，还可以消除风湿，改善畏寒等症状；

2。能杀灭细菌和病菌，有助于消除霉菌、脚气和皮肤病。加入适量的米酒可以刺激皮肤出汗，从而排出体内的酸性物质，有缓解疲劳的作用。

功效:

在足浴水中加入适量的姜和盐。盐能清火、凉血、解毒；生姜有散寒、止呕、解毒的作用。经常用生姜、盐水、艾叶泡脚，可以促进局部血液循环，预防感冒，改善虚汗体质。

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### 三伏天用什么泡脚好：艾叶泡脚

三伏天可以用艾蒿泡脚:

艾叶泡脚，冬季驱寒，十二经脉调理阴阳。消除虚火和寒火可以治疗口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火和寒火有关的疾病，降火。

三伏天泡脚的好处:

1。夏季，当湿气处于有序状态，湿气阻滞在脾胃，就会出现食欲不振、嗜睡、无精打采、烦躁不安等。

2。夏天泡脚有助于祛暑湿，预防热感冒，提神醒脑，刺激食欲，促进睡眠。

3。因为脚是仅次于心脏的最重要部位，分布着大量的毛细血管，此时用温水泡脚可以更好地刺激经络，搞活人体的脏腑功能。

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