我们常说「去闭口」,究竟什么是「闭口」呢?
闭口也叫闭口粉刺或者白头粉刺,是痤疮(俗称「痘痘」)的一种类型。通常是直径几毫米的小丘疹,没有明显的毛囊开口或红斑,颜色接近肤色或是白色、淡红色。
不仔细看不一定能看到闭口,但用手去摸可以感受到它的凸起。
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在我们皮肤出油的过程中,油脂可能会与皮肤代谢的废旧产物、角质细胞混合,形成皮脂混合物。当毛囊口角化异常时,皮脂混合物会被堵在毛囊口,无法排出。
这一堵,就形成了闭口粉刺。
油脂分泌旺盛、毛囊口不通畅(如厚重的粉质彩妆长时间覆盖)等都是促成闭口粉刺产生的原因。
二、哪些药可以去闭口?
单纯针对闭口粉刺,一般推荐外用维 A 酸类药物进行治疗。这类药物能够改善毛囊角化过度,溶解已经存在的粉刺,还能防止新粉刺的形成。
常用的有维 A 酸乳膏、阿达帕林乳膏、他扎罗汀乳膏。
维 A 酸类药物有一定刺激性,需要从低浓度、小面积开始使用,逐渐建立耐受。
如果不能耐受,可以考虑使用浓度 2% 的水杨酸。
水杨酸也可以溶解粉刺,不过效果没有维 A 酸类好。有凝胶、乳膏、洗剂、溶液等多种剂型,普通药店里可以买到浓度 2% 的水杨酸乳膏。
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上面提到的这几个药中,维 A 酸乳膏和水杨酸乳膏在国内都有非处方药的版本可以买到(阿达帕林和他扎罗汀在国内属于处方药),而且价格多在 100 元以内,性价比非常高。
三、手把手教你消灭闭口
下面我们以维 A 酸乳膏为例,手把手告诉大家具体怎么用药。
维 A 酸乳膏具有光敏性,受到日光照射的话会不稳定、影响药效,因此需要在夜间使用。
普遍的使用方法是,睡前做好清洁工作后,先将药膏点涂在有粉刺的地方,过 10 分钟后再使用保湿剂。无粉刺的区域,清洁后可以立即保湿。
刚开始使用时,可能会出现干燥、脱皮、刺痛等对药物刺激性不耐受的情况,用久了之后会慢慢适应。
为了避免或减弱这种不适,可以采取下述 3 个方法:
➊ 先用低浓度的(0.025%),等耐受后再用较高浓度的(0.1%);
➋ 先隔 1 天或隔 2 天用一次,耐受后再增加频率,改为一天一次;
➌ 调整用药和用保湿剂的顺序,先用保湿剂,10 分钟后再在粉刺上点涂药膏。
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阿达帕林乳膏/凝胶的刺激性比维 A 酸乳膏更小,光稳定性也更好。临床上常推荐使用 0.1% 浓度的阿达帕林。
有试验结果显示,浓度皆为 0.1% 时,他扎罗汀乳膏/凝胶的效果比阿达帕林乳膏/凝胶更好,但他扎罗刺激性比较强,建议大家酌情选择。
要注意,维 A 酸类药物有致畸性,不推荐妊娠期女性使用。
四、长了闭口,平时还要注意什么?
长了闭口,应该减少对皮肤的物理刺激,并且避免频繁使用各种粉质类彩妆,尽量避开油烟重的环境。
与此同时,要做好日常清洁工作,减少角质的堆积。当然,我们不强调过度清洁,否则皮肤反而会代偿性产油过多,诱发粉刺。
很多朋友会关注对护肤品的选择。有些护肤品成分如视黄醇、水杨酸、果酸等,对于去闭口有一些辅助作用,只是效果没有外用药那么强。
含有上述成分的护肤品(及药物)最好不要叠加使用,避免增强刺激性。
护理皮肤之外,也要记得保持良好的睡眠习惯,不熬夜,以及减少甜食、低脂及脱脂牛奶的摄入,这些都有助于痤疮的预防和恢复。
这个牌子确实很贵,2%的意思就是含量算是很高了,再高皮肤可能就会受不了,效果适得其反,反而会毁了脸。其实不用买这个贵,湾湾的东西很多都是很不错的,可以考虑台湾的。实在不知道买什么可以看《女人我最大》望采纳顾名思义,液与霜的质地是不一样的,乳液是液体,在手上擦的时候比较稀,像奶一样,可流动。乳霜比乳液稠一点,虽然不像乳膏那样浓,但在手上至少不会流动。那么具体的凝露和乳液的区别是什么呢?凝露:比精华厚,一般像半透明的乳白色物质,介于霜和乳液之间的质地。
凝露,凝霜多成gel状,其质地也最透彻晶莹,也最稀薄。它常含有大量植物精华和矿泉因子,能持久作用于肌肤,改善缺水纹。另外凝露常富含矿物质和微量元素,能舒缓,抗过敏,增强皮肤天然保护功能。很少有人知道凝露可以浅层消除痘印,专家解释凝露的舒缓效果会让激活黑色素的酶沉睡下来,而让痘印缓解。另外长痘肌肤也最适合清爽的凝露。不过强调一点的是不能用凝露来作为消除痘印的工具,只是起到缓解作用。痘印还是推荐美白精华去除!凝露使用感清凉也可作为晒后修复面膜使用。
乳液:一种液态霜类化妆品,有良好的润肤作用,也有调湿效果。除了含有和乳霜一样的成分之外,最大的特点是含水量高,乳液的含水量会比同样的乳霜的含水量多一两倍,比霜质地薄,适合油性或者混合性皮肤。
乳液的渗透力最强,尤其是使用于中性与油性的低脂乳液。涂上后被吸收的很干净,亲肌性也最强!另外乳液产品分之比较小,加入胶原成分也会被他微细化。因此含胶原成分的乳液效果往往超过面霜。有一个事实,同样滋润型面霜50ML含油脂量通常超过50ML滋润型乳液1.6——3.4倍,所以滋润面霜往往会引起脂肪粒!
乳液有滋养补水的效果,而凝露是为了油性皮肤的人士准备的,乳液适合混合型皮肤的人用,也适合在春秋干燥的季节用来补水。凝露因为其无油的配方,适合夏季或者是皮肤易出油的人用,但是补水效果没有乳液好.
最直接的区别是乳液比较稀薄,流动性强,而凝霜比较厚,流动性差.一般情况下乳液涂完比较薄,容易推匀,凝霜比较厚.
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