一、购买保健品确保通过正规渠道购买；
二、先看有无卫生部的”小蓝帽”这是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志；
三、其次看包装是否规范，有无清晰的或无法识别的部分；
四、看GMP认证标志：GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是我国药品和保健品生产的强制项目；
五、看成分表：消费者要仔细看保健产品成分说明，大家购买时一定要看仔细。
扩展资料：
一、如果身体健康尽量不要服用保健品。要增强免疫力最好采用食补。下面介绍几种能明显增强机体免疫力功能的食品。
二、大蒜：具有抗菌消炎、抗传染的作用，保护肝脏，调节血糖，保护心血管的正常功能，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。
三、生姜：它既是调味品又是营养品，它对抗凝血、降血脂，防脑中风，都有很好的作用。把生姜切成薄片生吃效果非常好。
参考资料：保健品_百度百科
购买保健品一定要注意，有些骗局是很典型的，我们只需仔细瞧一眼，其实就能够发现其中的端倪。那么，你认为常见的骗局陷阱都有哪些呢？下面就由小编来给大伙列举其中几个比较具有代表性的，感兴趣的朋友可以一起来畅聊一下。
一、免费的陷阱要提防。
有的不法商家为了能够将保健产品广而告之，就采取了免费体验、免费试用、免费健康咨询等这样的宣传策略，只为了能够忽悠更多的人来关注产品。在老人进行免费体检的时候，这些商家有可能就会告知老人患有“疾病”，需要购买这些保健品进行治疗和预防；在老人免费试用这些产品后，商家又会吹嘘这些保健品还具有哪些功能，尽最大的力气去游说老人购买产品。
二、包治百病的产品不可信。
有的商家在面对一些老人时，往往喜欢将产品的功效进行浮夸的宣传。比如说商家很有可能会将保健产品的功效放大，甚至达到了“包治百病”的奇效，虽然在很多人看来真的是不可信，但是有些老人就很容易上当受骗。因为老年人作为当局者，身体有一些毛病的话，很想能找到一款能够医治疾病的药品，所以一旦他们在生活中遇到这样的陷阱，很容易就跳下去了。
三、雇佣托儿来诱惑老人。
有些商家会邀请所谓的“专家”或“学者”在公开的场合为大众介绍保健产品的“特殊疗效”，更有甚者还发布一些“权威检测报告”，这样看起来更具有公信力。其实，这些东西都是虚假的，就连所谓的专家也可能是商家雇佣来的托儿。还有的商家会直接指使一些人来假冒消费者，然后假借消费者的名义写来一些感谢信之类的，制造产品真的具有很好的功效的假象，这样就很容易对老人产生诱惑力。
保健产品骗局的惯常骗术有洗脑营销，亲情营销，体验营销，免费体检。
第一招，洗脑营销。打着免费健康讲座的旗号，向老年人灌输歪曲的健康理念，虚构夸大他们的病情，诱惑老人买保健品和治疗仪器。
第二招，亲情营销。营销人员一见面就喊爸爸妈妈、爷爷奶奶，哄着老人高兴，其实看中的就是老人兜里的钱，让他们最后买了保健品。
第三招，体验营销。拉着老人体验各种医疗器械，吹嘘疗效，忽悠老年人花钱。
第四招，免费体检。打着免费体检的幌子，在体检报告上做手脚，吓唬老人赶紧掏钱治病。
扩展资料
避免老人盲目信任保健产品商家，子女或亲友可以这样做：
1、定期带老年人去正规的大医院进行体检，用“白大褂”的权威驳倒不明商家。
2、多与老年人进行情感交流，给他们安全稳定的情感联系，并支持和鼓励老年人在安全的人际范围内进行情感交流。有安全感的老人比较不容易在骗子身上花费感情。
3、让老年人适当劳动，适当做贡献，增加对自我价值认可，提升自尊水平。这有助于减轻焦虑。
4、尽可能保证老年人的控制感，即自主决定权。
参考资料来源：人民网-315曝光老人被骗买买买 如何识别保健产品骗局？
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