苹果热量:52大卡/100克
猕猴桃热量:30大卡/100克
蓝莓热量:25大卡/100克
火龙果热量:51大卡/100克
柠檬热量:每100克/35大卡
莲雾热量:每100克/26大卡
木瓜热量:每100克/27大卡
圣女果
热量:每100克/15大卡
芒果热量:每100克/32大卡
书上错了,1千卡就是1000卡,一千卡也是一大卡.葡萄的热量是100克48千卡,西瓜的热量是100克28千卡,苹果大概100克50千卡左右,你的那本书....有点.....
确实是千卡,不会胖死,一个成年人一天所需要的热量大概在2000千卡左右.
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