谁知道各种水果所含的热量?

谁知道各种水果所含的热量?,第1张

西瓜热量:25大卡/100克

苹果热量:52大卡/100克

猕猴桃热量:30大卡/100克

蓝莓热量:25大卡/100克

火龙果热量:51大卡/100克

柠檬热量:每100克/35大卡

莲雾热量:每100克/26大卡

木瓜热量:每100克/27大卡

圣女果

热量:每100克/15大卡

芒果热量:每100克/32大卡

书上错了,1千卡就是1000卡,一千卡也是一大卡.

葡萄的热量是100克48千卡,西瓜的热量是100克28千卡,苹果大概100克50千卡左右,你的那本书....有点.....

确实是千卡,不会胖死,一个成年人一天所需要的热量大概在2000千卡左右.


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