请问为什么每次打篮球都感觉脚趾头顶的疼啊！我穿的鞋刚好也不小啊，这是为什么呢？_备孕

不是拉伤，是因为你在打球的过程中，脚发力过程会在鞋子内部滑动，使你的脚趾顶到了鞋子，建议穿精英篮球袜之类的作为保护，我也经常打篮球 以前有相同的体会，后来穿厚点的袜子就好很多，另外跟鞋子本身的包裹性也有很大的关系，篮球鞋还是要穿的好一些的

我是教体育的。我以前打篮球的时候脚趾也会痛。因为打篮球的时候，人是在不停地跑动中，全身要靠脚掌的支撑，当你做动作的时候，脚趾会自然地弯曲内勾抓地，特别是做动作时身体要倾斜，这样对脚趾的伤害更大，时间长了，肌肉受到挤压，里面淤血，会变黑。就像写钢笔字多了，中指指尖会弯曲一样，习惯就好了。

平时打篮球的时候多注意一些保护，不要让别人踩到了脚部。另外选择一些好的篮球鞋，这样缓冲会小些，会起到保护腿部和脚部的作用。

另外我的看法：既然喜欢打篮球，就热爱它吧，小磕小碰总是难免的。

不知道你平时打的多不，如果不多，主要是肌肉突然大强度运动所制，如果打的多，有可能是肌肉疲劳或扭伤，这些情况均需要休息。

忍着打一会就不疼了，主要是因为随着运动，你的新陈代谢加快，肾上腺素升高，身体进入运动模式，神经屏蔽了你脚步肌肉或关节的疼痛反应(算是这么回事吧)，以应对大强度运动需求，就跟打仗的时候过于激烈，被子弹打穿身体都不知道，等停下来才发现痛苦难忍……一个道理。

疼痛是人体的报警信号，证明多少有些问题，应该休息。如果经过休息即可完全恢复，则证明是疲劳，如果还是有问题或者无法完全恢复，就有可能是局部损伤。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

雅诗兰黛特润修护肌透精华露是一款备受推崇的化妆品。它能够深层滋养肌肤，迅速滋润，带来水嫩肌肤的效果。随着使用时间的推移，它会让肌肤更加丰盈，光滑，有弹性。这款精华露富含各种多肽和植物提取物，成分高度纯净，无任何刺激成分。因此，即使敏感肌肤也

施华洛世奇官网比其他地方贵是因为由于中国进口长期限制发展，形成了层层的关系型经济，就是所谓的层层代理，每个中间环节都要挂一层皮，这就让商品到了用户手中的时候尤其的贵。施华洛世奇是全国统一售价，官网只有售价不能网购，去商场的价格都是一样的，但

第一种是悦诗风吟薄荷控油散粉，从性价比方面来说悦诗风吟薄荷控油散粉，这款控油散粉是非常划算的，而且价格也是非常便宜的，薄荷绿色的包装看起来就是非常清爽的，而且使用起来也具有很好的美白遮瑕效果，对于控油的效果也是非常好的，同时粉质是非常细腻的

推荐一：古驰古琦原罪罪爱男士淡香水50ML,300元。包装大气，金属和玻璃的结合，低调奢华。男士香水多为木质香调，这款香水前调有碾碎的绿叶的清香，顿时觉得香味清新贴近自然，有一种让人想深吸一口气的冲动。另外含有广藿香成分，这个也是GUCCI

悦诗风吟三款洗面奶价格：韩代50元左右想美妞亲测：悦诗风吟的三款王牌洗面奶可以说是学生党们的福音啊！测评下来，火山泥洗面奶能清除毛孔废物。绿茶和橄榄洗面奶重在补水，妹纸们都觉得橄榄更滋润点，想美妞用下来觉得差不多～▼SANA豆乳洗面奶价格

化妆品功效评价方法具有多样性和复杂性，常见的评价方法为体外试验和人体试验两类，体外试验包括理化分析法、生物化学方法、细胞生物学方法、分子生物学方法等。化妆品保湿功效的体外评价方法包括理化分析法、细胞生物法（包括三维重组皮

护肤品的作用与功效有很多，不同的护肤产品使用方法与适合肤质都不一样，很多人不知道正确的护肤方式，毛孔粗大是很多人都有的一个肌肤问题，那么夏季脸部毛孔粗大怎么办？最常用护肤品最佳用量解析。夏季脸部毛孔粗大怎么办快速收缩脸部毛孔方法一、

一：Guerlain （娇兰）娇兰于19世纪中叶创立，对于一家历史如此悠久的公司来讲，它所面临的永恒的挑战，就是既要保持传统风格又要勇于不断创新。在香水方面，“一千零一夜”（Shalimar<）和“圣莎拉”（Samsara）等已是

请问为什么每次打篮球都感觉脚趾头顶的疼啊！我穿的鞋刚好也不小啊，这是为什么呢？