小孩子为什么喜欢糖

1、糖是甜的，孩子喜欢。

2、孩子喜欢动，能量消耗比较大，而糖能够补充能量。

糖很甜许多人都爱吃。糖吃多了，是有很多坏处。可很多小孩喜欢吃糖，就是因为它的好吃和很诱人的所以小孩都喜欢吃。他们不像大人能克制自己的欲望，孩子可管不了这些，他们想吃就吃，这就是他们天真可爱的地方

小孩子之所以爱吃甜食，我认为有以下几个原因：

1、小孩喜欢吃甜食，这就跟小孩体内所含有的营养素有关了。你有没有发现除了小孩子之外，其实女生（包括成年女性）都很爱吃零食，营养学告诉我们，其实是因为小孩子和女生的体内肝糖原的储存比那些成年男生还要少，所以分解体内的葡萄糖等糖元素要比他们少，结果就会想吃甜食来补充体内的糖元。所以小孩会很喜欢吃甜食。当然，女生爱吃零食的道理也是一样的。

2、小孩爱吃甜食，也有可能是跟遗传基因有关吧。我认识的一个朋友的小孩就很爱吃零食，特别是甜食，她的妈妈，也就是我的朋友，她是非常爱吃零食的，听她说她的家人都很喜欢吃零食几乎每天都要吃，但不会吃很多。但是他们却没有比我们正常的体重胖多少，可能跟他们的遗传基因有关吧，就好像那些怎么吃都不胖的瘦子一样。

3、小孩子看到甜食就想吃，也有可能跟小孩的吃食习惯有关吧。如果大人经常给小孩吃甜食，这也不排除有的小孩看到甜食就想要吃的习惯，即使吃的很饱了还是会很想吃。当然也有可能是因为很多人包括成年人都很喜欢吃甜食，把小孩跟成年人对比，因为小孩子没有想到要会发胖，而有的成年女生因为害怕会发胖，考虑到身材，就会刻意去克制自己吃甜食，相比之下就会显得小孩子比大人还要爱吃甜食。

当然，并不是所有的小孩都会很喜欢吃甜食，这从营养学的角度看还是主要跟他们体内的储存的葡萄糖有关吧，因人而异。

以上，是我关于小孩爱吃甜食的看法。

文秘籍君

这几天，我和闺蜜一起带着孩子逛街，结果刚走到一个糖葫芦摊前，我女儿豆豆和她儿子冬冬不约而同的指着糖葫芦铺子，说要吃糖葫芦，没办法就给他俩人各买了一个。

结果，没走两步，又有一个卖棉花糖的，两个孩子又要吃，给他们吃炸鸡腿都不行，就是要吃甜的。没办法，就再满足他们一次吧，谁让孩子喜欢吃甜食从娘胎里就注定了呢。你知道为什么这样说吗？

1.与吃母乳有关

因为孩子在出生后，吃的第一口食物就是妈妈的乳汁，乳汁淡淡的甜味就这样深深的留在了孩子的味觉记忆和潜意识中，在成长的过程中，孩子会对甜甜的味道情有独钟，吃甜食变成了一种无意识的习惯和偏好。可以说是孩子喜欢吃甜食，从娘胎里就注定了。

2.甜味具有不可替代的地位

孩子生下来，各个器官和身体系统的功能都没有完善，仍在不断地发展。在儿童味蕾发展的阶段，甜味对他们的吸引力更强，甜味相比其他咸味和酸味的东西更能深得他们的心，能给他们带来很好的味蕾刺激和情感体验。因为甜味会刺激大脑多巴胺的分泌，让人感到快乐和兴奋的感觉。

3.成长发育的需要

我们知道，蛋白质和水分是人体不可或缺的物质，但是糖分也同样不可缺少，它主要负责人体的能量供给，而甜食中的糖分就能够给儿童提供热量，是他们成长发育的一种需要。并且糖果的包装一般都很具有视觉诱惑，更能吸引孩子的目光。

但是，由于孩子没有节制的吃糖，会有损孩子的牙齿还容易让儿童发胖，所以孩子吃甜食成了一种不好的行为。对于爱吃甜的小孩子，父母只要适当的控制，比如选择水果、果汁等天然含糖的甜味食品，取代添加剂过多的甜食。

但也不能过分干预孩子，让孩子对糖形成过于“饥渴”或缺失的状态，要不然孩子以后可能会变本加厉的吃回来。随着孩子年龄的增长，他们对甜品的渴望度会逐渐下降的。

你家孩子喜欢吃哪种甜食呢？现在你知道为什么了吧？

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