排骨和香芋在一起蒸,也可以放一些小白菜,菠菜等青菜。下面来看一道蒸排骨的做法:
香芋蒸排骨:
我们首先需要准备以下食材:排骨500克,香芋1个,小白菜段少许,食盐1茶匙,淀粉1汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒1汤匙,小葱1根
第一步:将买回来的排骨清洗一次,然后放到较大的汤盆里面用清水提前浸泡半小时,接着把香芋去皮,然后切成约2厘米大小的小块,备用!
第二步:排骨泡去血水后,捞出沥干水分,然后放到一个较大的容器里面,加入1汤匙的生抽,加入1汤匙的蚝油,加入1茶匙的食盐,加入1汤匙的料酒,加入1汤匙的淀粉,然后用手抓匀,抓匀后加入1汤匙的食油,再次抓匀,然后腌制15分钟!
第三步:等排骨腌制好之后,将香芋,小白菜跟排骨放一起抓匀,然后转移到一个又大又扁的盘子里面,铺平,蒸锅上汽之后放入蒸锅,盖上锅盖,大火蒸20分钟!
蒸好后,端出撒上葱花,这样一道香气四溢,美味下饭的【香芋蒸排骨】就制作完成了,非常的馋人,喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这道菜不会让你失望的!
蒸排骨搭配什么东西才好吃,味道鲜香。
排骨营养丰富,富含蛋白、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可为幼儿和老人提供钙质,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一般家庭常见的排骨做法有豉汁排骨、红烧排骨、糖醋排骨、炖排骨等,要说蒸排骨,我最爱的是粉蒸排骨。
蒸出来芋头跟排骨融合在一起的味道特别香。接下来我来分享一下它的烹饪步骤。
· 【食材】:前排骨500g、香芋头半个。
· 【配料】:油、酱油、盐、淀粉。
· 【佐料】:蒜头三瓣。
· 【烹饪步骤】
1. 将排骨用温水清洗两遍,温水清洗能把排骨表面的血水清洗干净,如果排骨不是很新鲜的可以先焯水或者用淘米水先浸泡15分钟能够达到除味的效果。
1. 清洗好控干水份,倒入碗里,往排骨碗里加入少许油,两3汤匙酱油,2小勺盐、少许淀粉,用手带上手套抓匀,盖上保鲜膜放到冰箱冷藏腌制2小时以上。
2. 排骨腌制好后,再切芋头。手带上手套再将芋头去皮洗净切成丁,芋头直接接触到皮肤会引起皮肤过敏,所以最好带着手套再削皮。
3. 将排骨夹到中碗的碗边,中间留出空系把芋头放进去,再将腌制后的排骨汁倒进去。
1. 高压锅放入水,放入蒸架,再放入装有排骨芋头的中碗,盖上锅盖,放上限压阀,大火压制上气再装小火压10分钟。
2. 压好后不要立马开盖,主要等气压完全下去了才能开盖。这一点非常重要,首次用高压锅一定要小心。
3. 开盖后就能闻到芋头浓浓的香味,吃一口软糯咸香,排骨吃起来骨头酥软肉嫩,很下饭。
· 【宝妈小帖士】
1. 排骨尽量选上排肉质会好些。
2. 主要提前腌制1至2小时。
3. 芋头去皮切制过程带手套,防止接触到皮肤而引起过敏。
4. 不会用高压锅可以用蒸锅蒸1.5小时。
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