豆浆中含有大量的植物蛋白、磷脂、矿物质以及多种维生素例如B1、B2等,因此放置过久的豆浆很容易出现内含的蛋白质遭遇细菌侵蚀,进而产生凝固现象。
豆浆长时间暴露在空气中放置后,豆浆中的各种营养物质会被空气中的细菌给分解掉,从而代谢产生出一种酸类物质,而引起蛋白质产生凝固的正是这种酸类物质。这种现象不仅会出现在豆浆中,在蛋白质含量较高的豆腐、乳酪等食品中也十分常见。
豆浆的价值
豆浆是我国传统的大豆蛋白饮料,用大豆浸泡后经磨制、过滤制得的浆状液。可用于豆饼经浸泡、煮饼、磨制、过滤而成,需要加热至95℃以上,以去除其中的胰蛋白酶抑制剂等有害成分。
豆浆的主要成分是水分,100g里面含水分96g,固体物质中含有蛋白质1.8g、脂肪0.7g、膳食纤维1.1g、胡萝卜素90μg,其他营养素的含量较少。值得注意的是,豆浆是大豆类制品,经过加水的稀释以后制成,它的嘌呤含量也相对较低。
豆浆中含有较多的植物蛋白,还有矿物质等,如果蛋白质被细菌侵入则会发生变质成为固体。如果豆浆在空气下搁置的时间太长,空气中有细菌会分散了豆浆中的营养,与此同时也能衍生一种酸类物质,导致蛋白质凝固。豆浆变成固体的原因比较多,不管怎么样,要注意的是,凝固后的豆浆都不能喝了。平时大家喝豆浆不管是在家里做,还是到外面买,一定要保持豆浆新鲜,在短时间内喝掉,以免滋生细菌,没有注意喝了凝固的豆浆会威胁到身体健康。
下面来看看怎么保存豆浆才不会变质。
1、喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存,但应该煮沸冷却后加盖,或使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏。
2、冷藏前不宜加糖,待饮用时再根据需要酌情加糖。
3、豆浆的冷藏时间最好控制在12~24小时以内,因为冰箱不能杀菌,只能在一定程度上抑制细菌的繁殖。
4、很多人认为豆浆冷藏前已煮过,食用时略微加温就可以了。为了安全,建议大家从冰箱取出的豆浆应充分煮沸后再饮用。
证明水质太硬(含钙质及镁质太多),水中钙、镁离子与豆的蛋白质相结合而生成一些不溶性物质,而与水分层制不成豆浆。提示:用豆浆粉冲调出的豆浆往往容易结块,只要先用凉水调成糊状,再加入沸水冲调,就可防止结块,还可以立即饮用。
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