哺乳期吃什么可以增加奶水

哺乳期吃什么可以增加奶水 ？在哺乳期间有很多妈妈都会有奶水不足的情况出现，其实在产后妈妈们可以多喝一些汤水，同时要及早的给宝宝吸吮自己的乳头，让乳汁及时的分泌，这样奶水才会充足。

哺乳期吃什么可以增加奶水

一定要勤于喂奶，让宝宝多吸吮你的乳头。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多你要多补充水分、均衡饮食，多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品，适当食用新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的需要。液态的食物是非常必需的，可食用牛奶、果汁、各种汤类。汤汁并不是越浓越好，猪蹄汤、排骨汤等脂肪含量很高，最好把上面的油去掉再食用，并且要经常喝蔬菜汤。

另外要多喝催奶汤，有几个食疗，催奶效果很好的：大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食。注：皮肤过敏者慎用。

猪脚通草汤：猪脚两只（最好前脚）、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂，食肉饮汤。每日一次，连服三至五日。功效：产后少乳型，无乳型的产妇。注：猪脚含丰富蛋白质，脂肪，有强效补血、活血的作用，通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。

中药下奶的方法

中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。

气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源，则表现为奶少或全无，乳汁清稀。乳房柔软，无胀痛感，面色少华，指甲颜色暗淡，食欲不振，身体疲劳，精神不振等。这就可用传统方剂通乳丹治疗。

肝郁气滞型缺乳可能跟新妈妈在产后生气、精神压力大及素性抑郁有关，临床表现为产后乳汁分泌少，乳房胀痛，胸胁胀满，心情抑郁不乐，或有低热，舌苔薄黄。这类产妇可使用下乳涌泉散。

此外，年轻妈妈也可在医生的指导下服用一些中成药辅助催奶。或者在中医医生指导下服用少量药膳，一旦乳汁充足，就可以停用了。产妇产后气血不足、身体虚弱，久用冬虫夏草、鹿茸等热性药膳以后容易上火，有可能对产后恢复不利。

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一、猫咪奶水不足吃什么好？

猫咪奶水不足可以煮一点鲫鱼汤、鸡汤给猫咪喝，另外也可以喂一点羊奶粉补充蛋白质。

母猫生产之后出现奶水不足的情况通常是猫咪营养跟不上，一胎产子数量过多、受到惊吓等原因导致的，这种情况除了给猫咪喂食一些容易催奶的食物之外，还要注意给母猫补充维生素和微量元素，增强猫咪的机体抵抗力，促进猫咪对营养的吸收。

铲屎官可以在猫咪孕期和哺乳期喂食孕猫专用的猫粮或者是幼猫猫粮来给猫咪补充营养，在母猫奶水不足时，也可以的给猫咪的乳房进行适当的按摩或者热敷，帮助猫咪疏通乳管，增加猫咪的泌乳量。如果通过饮食调理和按摩的方法还是无法解决猫咪奶水不足的问题，铲屎官就只能购买幼猫专用的羊奶粉人工喂养小奶猫，避免有个别幼猫因为体弱抢不到奶吃而出现发育不良的情况。

二、猫咪生产后怎么护理？

1、猫咪生产之后3-17天，因为哺乳的原因，体内营养大量流失，很容易出现低血钙症状，主要表现为母猫抽搐、呕吐、呼吸困难等症状，所以铲屎官要提前给猫咪补钙，如果发生产后抽搐的情况，要及时送医治疗，减少母猫给幼猫的喂奶次数。

2、母猫生产之后，不论是猫妈妈还是小奶猫，都需要注意保暖，因为这个时候母猫的能量消耗较大，抵抗力比较低，如果不注意保暖，很可能会出现着凉感冒的情况，如果母猫感冒比较严重，就需要用药治疗，届时就需要暂时停止喂奶，不仅幼猫吃不到奶水，母猫还可能因为涨奶出现乳房肿块、乳房感染等情况。

3、在选择人工喂养小奶猫之后，一般需要2个小时喂一次奶，同时还要注意代替母猫去刺激幼猫排便。

以上就是关于的母猫奶水不足吃什么的问题解答及相关内容了，如果大家还有其他问题，可以随时咨询在线宠物医生。

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