子宫切除后,多长时间能练瑜伽?

子宫切除后,多长时间能练瑜伽?,第1张

要想知道能在多久训练,首先你要知道为什么做手术,手术后给身体带来什么损伤.子宫全切术是一个较大的创伤手术伤口的恢复时间约需要7-10天。除了下腹部有一个伤口外,阴道的残端也有一个伤口,阴道伤口较腹部伤口愈合时间要长一些,约需10天左右,所以手术后的保健恢复,一定要注意这个特点。

一般说来,手术后的一个月之内,要尽量避免外出散步、逛商场、跳绳及长时间地久坐等,多卧床休息,以减轻对阴道伤口的重力压迫,让伤口完全愈合。一个月后进行一些适当的清醒室外活动,时间也不宜过长。子宫全切术后由于盆腔内的韧带组织都有创伤,而且恢复较慢,所以手术后休息时间为3个月。在3个月之内一定要禁止房事和盆浴。子宫切除后,盆腔变得空虚了,腹腔的肠管下坠至盆腔内,一些病人会有腹部的下坠感或觉得提不起气来,需要慢慢适应,尤其是部分手术后有肠管粘连的病人感觉更加明显,甚至于出现腹痛等情况,可以考虑做理疗等。手术后的病人在半年内要禁止挑水、提重物、拖地板凳重体力劳动或活动。一般3个月以后可恢复性生活。瑜伽有按摩内脏的作用,而且很多属于超伸角度,刚开始对病人恢复不是很有利,如果要做也是挑其中一些简单的动作.

子宫切除三个半月后可以做公交车的,一般手术后的一个月之内,多卧床休息,以减轻对阴道伤口的重力压迫,让伤口完全愈合。一个月后进行一些适当的清醒室外活动,时间也不宜过长。手术后休息时间为3个月。子宫切除手术后的病人在半年内要禁止挑水、提重物、拖地板凳重体力劳动或活动。

子宫是女性的特征,是女性生殖器官中一个重要的器官.子宫是女性体内各种激素作用调节下维持月经来潮及女性生育的必需器官,同时,子宫也是一个功能复杂的内分泌器官,其分泌多种生物活性物质,参与调节局部和全身的生理,病理过程.子宫切除后给患者的生理,心理以及日常生活都会带来一定的影响.

1,破坏了内分泌动态平衡,可促使卵巢功能发生衰退现象,从而使女性雌激素水平骤然下降,缺乏逐渐适应的过程,使更年期症状明显.

2,可有不同程度的性功能降低,表现为:性欲缺乏,性生活次数减少,高潮困难等.子宫切除后由于阴道残端愈合时常有炎性肉芽而导致性交出血,出现性交痛.子宫切除后阴道缩短及雌激素水平下降导致阴道干涩均可造成性交痛.子宫切除破坏了子宫,阴道神经丛末梢导致性反应降低,新高潮困难.心理因素同样影响了女性的生活质量.

3,而另一部分可能出现性生活得改善.这与手术后切除了病灶,较以前有了很大的改善.纠正了原来的各种影响因素.


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