这个世界就是这样神奇，有些人怎么吃都不胖，有些人喝凉水都长肉。你羡慕他的身材，他仰慕你的吸收。但是有一问题就让一些人群费解，平时也没多吃，怎么说胖就胖呢？你看孙燕姿、蔡依林那瘦样，似乎怎么吃都还是那么瘦，而林依晨稍微一吃就会显得脸胖，真是蓝瘦、香菇啊。现在就揭晓答案，让你不再迷惘。
1.有些人就是易胖体质
易胖体质是天生的，喝凉水都长肉的人，这种人群是真实存在的。这是遗传基因导致的，换句话说，就是因为你的老一辈比较重，导致你也继承了长辈的这一部分基因，而且是显性基因。这时也不要过于忧虑，因为忧虑也没用。哈……
2.长期做饭，吸入油烟过多
你看结婚前的女性朋友们，每个人都很瘦，那为什么结婚后都准时准点地发胖呢？一方面是因为生孩子的原因没错，但更直接的原因就是，就是……就是因为新娘子们婚后每天都做菜，天天都在喝油烟汤，油烟使人发胖是显而易见的事情。
3.平时摄入糖分食物过多
有些人没有其他的致胖因素，可还是比较胖，于是有些人苦思冥想都不知道“病根”在哪。我告诉你吧，你应该是过多地食用了高糖、高热量的食物了。这也是致胖因素的一个隐藏得最深的好身材杀手。没错，食用高糖高热食品时一定要谨慎。那么，当你避开了上述因素后，你就不会那么容易发胖了。但只要看起来没那么胖就不要太介意。健康快乐就好。
可能人到了一定的年纪就会发胖，而且我们以前生活比较稳定，吃的比较简单。随着年龄增长，我们会熬夜，饮食不规律都会导致发胖。如果你经常在外面吃饭，就更会发胖。建议你调整生活作息，让它更规律一些，饮食方面不要去吃高热量的东西，多吃蛋白质，维生素，控制脂肪欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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