认识自己的长处和优点。为什么要沉迷于自己失败的一面呢？没有一个人是完美的，但是每个人都有自己优秀的地方。为你拥有的特长和优点感到自豪，毕竟自己还是挺厉害的嘛～
对着镜子笑一笑，人生是积极的。给自己一个笑脸，不要对生活感到怜悯，也不要厌恶或者轻视自己。常常对镜子笑一笑，让你感到更快乐更自信。
展现自己优秀的一面。让别人认可你，让他们觉得你很厉害，你的自信就会慢慢提升的，所以去展现你自己的才艺和优点。朝着自己热情的方向前进，培养多一些爱好，多交一些良友，让你变得自信满满。
设定目标，做好准备。设定一个目标，贯注信念，专注其中。并且做好充分的准备，这样更容易让你达到目标。要经常鼓励自己，因为你就要成功了！
不要逃避和不敢面对失败。只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手，他们逃避现实，不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧，远比不上想象中的恐惧那么可怕”，所以敢于面对挑战，鼓气勇气，多试几次，你的自信心就会慢慢高涨起来。
为自己订下约束。给自己一点压力，制定一些约束，遵守这些约束。弥缝在参加生存训练时，就这么对自己说：不管怎么样的活动，什么都得给我尝试一遍。结果可想而知，弥缝不仅享受了其中的乐趣，还提高了自己的自信心。所以为自己订下约束，遵守约束和自我信赖，随着时间的推移你的信心就会成为你的勇气和力量。
1) 面带微笑。2)默念我行我能行。
3)受益观念，个人道德，持之以恒的学习!
4)多想开心的事。
5)主动与人交往。
6)挺胸抬头。
7)好形象是一个人事业成功的通行证!
8)如果你永远抱着坏习惯不放，却还想成功那真是难于上青天。
9)失败以后不要给自己找借口，不寻找找借口，就是永不放弃。
10) 有空多看些对自己有帮助的励志名言帮我。
20个培养自信的方法
20个培养自信的方法，每个人都是会有各种各样的情感和情绪，情感具体表现为幸福、爱情、厌恶、仇恨、美感等，在不同时代对于情感和情绪又有着不同的定义，就比如说自信。以下分享20个培养自信的方法。
20个培养自信的方法11、 认真对待孩子的要求：当孩子向父母提出他的需求时，比如说“我想画画”、“我想听故事”等等，父母不应该忽视孩子的需求，而是应该重视起来，让孩子感觉到自己在这个家庭里有参与感。
2、 给孩子自己选择的机会：当遇到需要做出选择的情况，父母应该将选择权交还给孩子，或者是征求孩子的一件，而不是不顾孩子的意愿，替孩子做出决定。
3、 不嘲笑孩子：孩子的认知能力有限，有时候难免会出糗。在这个时候，父母要做的应当是鼓励孩子，而不是嘲笑孩子，这样做会打击孩子的自信心。
4、 认真对待孩子的问题：当孩子向你提出问题的时候，证明孩子是有求知欲望的，父母应当耐心倾听并和孩子一起进行讨论，在这个过程中，孩子的表达能力变得越来越强，自信心也会相应地提高。
5、 让孩子感觉自己被需要：平时在家里，让孩子做一些力所能及的事情，让他感觉到自己也是这个家庭里的一分子，也能为家庭出力。
6、 在家摆放孩子的作品：当孩子完成了一些手工艺品的时候，无论好看与否，家长都可以将其摆放出来，这是对孩子能力的一种肯定。
7、 给孩子一个私人领域：孩子也有隐私和秘密，他们也希望拥有一个属于自己的自由空间，父母可以专门为孩子开辟一个领域，让他更有安全感。
8、 宽容地对待孩子：责备与批评，都会打击孩子的自信心。与其如此，父母莫不如宽容地对待孩子，给予孩子改正的机会。
9、 不比较：山外有山，人外有人，如果父母只看到孩子的不足之处，总是喜欢拿孩子进行对比的话，那么孩子会因为得不到父母的认可而失去自信。
10、让孩子偶尔当家：孩子也是这个家庭的“小主人”，因此有的时候，父母可以将当家作主的权利给予孩子，比如让孩子自己买菜等等，以增强孩子的自信心。
11、让孩子自己选择穿衣搭配：带孩子买衣服的时候，让孩子自己选择喜欢的颜色和款式，尊重孩子的意见，是提升孩子自信心的第一步。
12、与孩子平等地交流：把孩子当成独立个体来进行看待，和他平等地进行交流，孩子会变得更加自信。
13、让孩子做能力范围内的事情：无论是叠被子、擦桌子、还是收拾玩具，这些对于孩子来说，都是举手之劳。
14、鼓励孩子表演特长：当有人来家里做客的时候，父母可以鼓励孩子在外人面前展示自己的特长，做自己擅长的事，孩子会变得更加从容自信。
15、鼓励孩子扩大朋友圈：让孩子多多认识以下其他小朋友，结识更多志同道合的小伙伴，社交能力的提升，对于提升自信心是个加分项。
16、让孩子制定并执行计划：让孩子去安排自己一天的时间和要完成的任务，当孩子能够克服阻力达到自己设定的目标时，他会变得更加自信。
17、鼓励孩子探索新事物：如果孩子对新奇的事物感兴趣，父母千万不要打击孩子的积极性，而是应该放手让孩子去探索。
18、帮助孩子发挥个性中积极的那一面：每个孩子的个性不一样，教育方式也不一样。父母所要做的，便是因材施教，让孩子个性中积极的那一面得到发挥。
19、认可孩子的外貌：无论孩子美丑与否，父母都要对孩子容貌给予肯定，而不是嘲笑孩子外貌上的.缺陷，如此一来，孩子才能够更加自信。
20、让孩子摆脱依赖：父母要尽早培养孩子的生活自理能力，将来孩子进入校园，才能够更快地适应新环境。
20个培养自信的方法2自信的源泉是大我：学会了解生命的本质
一个人如果想要唤醒心灵的力量，不是停留在自我的狭隘，相反是建立在自我的心灵成长基础上。
想要变得自信，不是停留在自己的需求上，而是需要考虑别人的需求。当你能够很好地服务别人的时候，我们的自信才会慢慢建立起来。
俞敏洪曾讲述自己年轻的时候，英语并不好，学的是哑巴英语。那时他发现好多人想要学好英语，他从一个自卑的人变成一个自信的人，是想帮助更多的人一起学好英语。
为此，他聘请很多比他英语更厉害的人来执教，让更多的人把英语学好。一个人真正的自信是建立在大我的基础上。
如果一个人总是在考虑自己利害得失的时候，那么他的成长智慧是有限的，自然自信的空间也是有限的。
真正的自信来自大我，来自我们对待生命本质的了解，更来自我们懂得把自己的生命融入他人的生命，你才能收获真正的自信。
好的自信是持续完善自我
真正的自信从不是为了证明自己很厉害，更不是为了证明自己很优秀。真正的自信是去持续完善自我。
当你懂得完善自我的时候，我们才会看到自己，看懂自己。自信是生命实践和生命锤炼的过程。
自信不是盲目的自高自大，自信是基于自我的生命和他人生命的连接，找到自我承载的载体，你才能变得愈发的自信。
我很喜欢林清玄老师，他写了一辈子的文章，他说用自己的文字去温暖别人，也用自己的文字让更多的人活得明白和通透点。
好的自信是建立在自我完善的基础上，自我完善并不意味着我们要凡事都行。真正的自我完善是建立在人格独立和人格自信上。
是建立在天生我材必有用，千金散尽还复来的气魄和胸怀。好的自信需要我们打破狭隘的自我，更需要我们破除对自己的偏见，而是懂得用心去丈量属于自己的未来。
自信的人大都是内心平和的，这种平和也是来自对生命的了解，更是来自对生命的持续积累，唯有如此，我们才能在人生的长河中，获得终极的信心和勇气。
20个培养自信的方法3提升自信方法
可以通过行为改变来带动心理的改变。
这是一个长期的过程，不是一天两天，也不是一个月两个月，然后就可以不管了的，一直要坚持自己内心爱的能量足够，表现出有信心勇气。
1、每天主动的告诉自己，我很棒，加油!自我暗示。
2、表扬自己的进步，鼓励自己，耐心点，你会越来越自信，自信来自成功的经历和表扬，而批评和羞辱正是毁掉自信的大刀。
3、鼓励自己多做事，简单的，力所能及的，做到了及时肯定和表扬。
4、参加一些体验活动，拓宽自己的视野，不断挑战自己，增强自信。
5、当你心情压抑时，那么就去做运动吧，运动出汗其实就是一个排毒的过程，排的不仅是身体里的毒素，还有我们心灵上的毒素，它能够让你的心情活跃起来，不会一直呆在死胡同里走不出来。也可以找朋友倾诉自己的烦心事。或者选择去旅行吧!换一个环境，换一道风景，心情也会随之好起来的。
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