1、从少到多,一般是从4-6个月开始添加辅食,哺乳以后可以先给少量的含强化铁的米粉,逐渐的加量,一直到6-7个月的时候用米粉来代替一次奶量。
2、从一种到多种,比方蔬菜的引入,先给一种菜泥,每天尝试1-2次,尝试3-4天以后等到孩子习惯了蔬菜以后再增加另外一种,这样可以刺激孩子味觉的发育,也可以帮助我们了解孩子是不是对这些食物有过敏的情况。
3、从细到粗,一般是从泥状的食物过渡到碎末状的食物,可以帮助孩子学习咀嚼,也可以增加食物的能量密度。
4、从软的到硬的,随着孩子年龄的增长,食物的硬度可以逐渐的增加,可以促进孩子牙齿的萌出,也可以锻炼咀嚼的功能。
婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加,从少到多,从稀到稠,从简单到复杂的原则。4~6个月时给孩子添加米粉,米油等;6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥,水果泥,动物的肝脏泥等;7~9个月时给孩子添加切碎的肉末,蔬菜,水果等;11~12个月时,可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。给孩子添加辅食的过程中,如果孩子出现生病的情况,暂停辅食的添加。
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