首先在生活方式上要减少高嘌呤类食物的摄入,主要有动物内脏、海产品以及一些肉类等,在药物选择上主要有两大类,一类为抑制嘌呤生成的药物,如非布司他、别嘌醇。另一类为促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆。
要根据不同患者的临床特点,由医生制定降尿酸的药物方案,同时建议每天多吃新鲜蔬菜以及水果,每天多饮水,保证尿量在2千到3千毫升,促进尿酸排出。在使用降尿酸药物以后要定期复查血尿酸的水平
降尿酸可以分为食疗及药物治疗。一、食疗:
1、多吃蔬菜:能够降低尿酸的蔬菜很多,也很常见,比如茄子、黄瓜、西红柿、玉米、紫菜头、胡萝卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴苣、葱头、白菜、南瓜等。
2、多吃水果:比如常见的水果有苹果、梨子、葡萄、芦柑、猕猴桃、梨、樱桃、橙子等。
3、多饮水:每日饮水摄入量不少于2000ml,有助于尿酸排泄。
4、不宜多吃的食品:很多食品富含嘌呤,食用后导致高尿酸,比如啤酒、海产品、动物内脏、浓汤、火锅汤。
二、药物治疗:
还可以使用降尿酸药品,比如非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等,具体用药在专科医生指导下使用。
对于尿酸高的患者可以通过服用降尿酸药物治疗,如果是轻度的升高,可以先行通过饮食控制,减少嘌呤类食物的摄入,并且同时通过大量的饮水和小苏打片的服用使血尿酸水平下降。如果仍然尿酸水平较高,可以考虑应用降尿酸的药物,尿酸高可以吃促进尿酸排泄的中药,每天喝两杯咨风草茶,可以有效阻止人体对于尿酸的吸收,同时加速尿酸排出。患者在饮食中要注意以下内容:1、尿酸是嘌呤代谢的终产物,因此要控制血尿酸的增高,应尽量避免进食高嘌呤的食物,第一种是海鲜类、动物内脏、浓肉汤等,要避免食用;植物性食物中的全谷、干豆、菜花、菠菜等,也含有一定量的嘌呤,在食用时也不要过度进食;2、要限制总热量的摄入,比如薯片、巧克力等油炸食品,高热量的食物也尽量少吃;3、限
白质的摄入,每天每公斤体重食用1g蛋白质为宜,牛奶、鸡蛋含嘌呤含量比较低,可不受限制;5、限制使人体兴奋的食物,比如浓茶、咖啡等辛辣刺激性食物,也要禁止喝酒。但是大家要注意,用控制食物摄入的方式降尿酸有一定限度,即痛风患者即使经过严格的控制饮食,血尿酸的降低也有限度,所以不能仅仅依靠饮食控制。
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