母乳喂养乳糖不耐受怎么办 乳糖不耐受有哪些类型

母乳喂养乳糖不耐受怎么办乳糖不耐受有哪些类型 乳糖不耐受应该补充乳糖酶

宝宝喝奶时，在牛奶中滴入乳糖酶，弥补宝宝体内乳糖酶的不足，提前帮助分解小肠内无法消化吸收的乳糖。避免宝宝出现乳糖不耐受的症状，又不损失乳制品的营养成分。

虽然乳糖不耐受意味着很多妈妈放弃母乳喂养，但是目前的科学方法可以很好的解决这个问题。

### 什么是乳糖酶

乳糖需要分解后才能被吸收利用。乳糖酶用于分解乳糖。乳糖酶存在于小肠黏膜表面，尤其是空肠和回肠黏膜的刷状缘。它能把乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，使我们的身体顺利吸收利用。

如果乳糖酶分泌减少，牛奶中的乳糖不能完全消化分解，使部分乳糖被结肠菌群发酵成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳。

### 什么是乳糖不耐受

当人体缺乏足够的乳糖酶时，摄入的乳制品或奶制品中的乳糖在小肠中不能完全分解为葡萄糖和半乳糖，未完全分解的乳糖直接进入大肠，被大肠菌发酵，产生大量酸和气体，从而出现一系列腹胀、腹泻、胀气等症状。这些症状被称为乳糖不耐受。

### 乳糖不耐受有哪些症状

当体内缺乏乳糖酶或乳糖酶活性不够时，通过母乳或奶粉摄入大量乳糖，会导致腹泻、胀气、腹痛、大便酸臭、大便起泡等。由于不能正常代谢乳糖。

平时宝宝没有其他异常情况，精神愉快，食欲正常，睡眠稳定，体重增长速度正常。乳糖不耐受的宝宝可以根据乳糖不耐受的程度选择低乳糖奶粉或无乳糖奶粉。

乳蛋白过敏和乳糖不耐受完全是两码事，但乳蛋白过敏和乳糖不耐受可能同时发生在配方奶粉或牛奶中，所以人们往往会混淆这两种情况。牛奶过敏通常会导致皮疹，而乳糖不耐受则意味着腹泻和放屁。然而，食物过敏也可能导致乳糖不耐受。例如，当婴儿喝配方奶粉时，牛奶蛋白过敏也可能导致乳糖不耐受。

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