产后这两种痛太难熬，这两种疼痛你都避免了吗？

产后这两种痛太难熬，这两种疼痛你都避免了吗？

产后痛有两种太痛。从怀孕的那一刻起，你就注定了苦与乐。那么，这两种产后疼痛你都避免了吗？

自从琳琳生了孩子，度过了月子，似乎她已经留下了后遗症。我感到全身疼痛，腰酸背痛了一整天。关键是我手关节还疼。严重的时候，每次抱着宝宝就想哭，让人心疼。事实上，不只是在琳琳，很多珍贵的母亲在分娩后都会留下这样或那样的痛苦。

有过分娩经历的妈妈都知道，分娩时的疼痛是不可避免的，但产后的头几个月至关重要。很多珍贵的妈妈都会留下后遗症，各种身体上的痛苦也随之而来，这让新手妈妈真的很痛苦。不得不说，女人真的很难。十月生孩子很难。为什么生完孩子还要忍受那么多身体上的痛苦？那么大多数珍贵的妈妈在生完孩子后会经历哪两种痛苦呢？

到底应该怎么摆脱这样的痛苦？

产后伤口疼痛

顺产的妈妈可能会经历会阴侧切。剖腹产的妈妈肯定是被刺伤的，所以不管怎么生，妈妈都有可能很大程度上被刺伤。会阴侧切恢复比剖腹产伤口快，所以剖腹产的宝妈要承受更多的痛苦。如果在42天内，侧切伤口出现红肿、化脓、开裂，那就严重了，需要去医院找医生治疗。

措施:产后一定要注意休息，不要过早的做体力活:要遵医嘱做好伤口护理，避免伤口感染，产后42天一定要记得检查。

腕关节疼痛

新手妈妈的腕关节疼痛一般在坐月子期间就开始了，并且会持续很长时间。因为在分娩过程中，孕妈妈的毛孔和关节被强行打开，同时分娩后的血液和血液消耗也比较大，导致寒气进入关节肌肉，造成了宝宝妈妈的“月子病”。如果宝宝妈妈产后还要抱着宝宝喂奶、换尿布、做家务等体力活动，更容易出现肌肉劳损，表现为手指和手腕疼痛。

措施:产后的宝妈一定要注意休息，量力而行照顾宝宝，请家人代劳。同时，产后要注意保暖，不要过早接触冷水。如果产后一直腕关节疼痛，应及时去医院检查，以免对身体造成严重劳损和伤害。