产后盗汗与母亲自身虚弱有关。所以可以通过按摩来刺激穴位,从而缓解产后盗汗的情况。
脚底反射区
按摩部位:头(脑)、脑垂体、小脑和脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠、小肠、肛门、性腺。
常见手法:拇指尖法、食指关节点法、拇指关节刮法、按压法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、揉法、拳叩法等。
### 产后盗汗怎么治疗食疗方法
产后盗汗会严重影响产妇的情绪和健康,使产妇无法正常哺乳婴儿。所以对于产后盗汗的现象,我们平时在饮食上多吃一些滋补的食物,比如可以多喝鸡汤或者鱼汤,但是值得注意的是,产妇在分娩后需要坐月子。在此期间,我们还需要特别注意我们的饮食。尽量少吃盐,多吃帮助消化的食物。
推荐食谱:猪肉蜂蜜
猪肉、生姜、白蜜各100g,黄精50g。生姜捣碎,煎100克稠汁,用猪油、黄酒、白蜜煎服,每次服10克,每日3次。
### 产后盗汗怎么治疗中医疗法
中医认为“气虚则自汗,阴虚则盗汗”,产后阴虚血虚则盗汗。中医认为“血与汗同源”,多汗会伤阴。因此,在饮食上宜多吃具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物,并通过一些滋阴补益的食疗进行调理。
推荐处方
黄芪15g,羊肉90g,龙眼肉10g,山药15g。羊肉用开水焯一会儿,捞出用凉水泡一下,去除膻味;把砂锅里的水烧开,加入羊肉和三味药材做成汤。吃的时候可以很好吃。可以喝汤吃肉。
### 产后盗汗怎么治疗外用止汗方
1。牡蛎粉。如果每天涂一次爽身粉,可以敛阴潜阳,止汗止汗。
2。五倍子粉。取五倍子粉1.5g,用温开水湿润,敷在肚脐上,用胶布固定,每日更换一次。五倍子可以涩,肚脐是神阙穴的位置。中医认为,神阙穴是先天真理的隐藏部分,与人体生命活动密切相关,是养生保健的重要穴位。
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