产后第一次例假，新妈妈一定要知道这些事！_产后

产后第一次例假，新妈妈一定要知道这些事！

当你生完孩子，坐月子后来例假的时候，新手妈妈一定要注意这些事情。今天，边肖带你了解产后第一时间。新妈妈一定要知道这些！

产后第一次月经是什么时候？没来例假就不用避孕了吗？很多新妈妈对产后时期很迷茫，甚至走入很多误区，会影响身体健康。今天，边肖将告诉你一些关于产后期间的事情。

产后时期什么时候来？

不哺乳的新妈妈一般在产后3个月内报经期。然而，也有少数人在分娩后四个月恢复月经。母乳喂养的妈妈，月经和排卵的恢复一般会晚一些，大概在产后4-6个月。但每个人都有很大的不同:有的妈妈在哺乳期还没来过月经；即使有些母亲是母乳喂养，她们在分娩后的第一个月就报到上班。也有一些母乳喂养的母亲在分娩后一年左右恢复月经。这些都是可能的现象。

产后第一次月经的时间不是很固定。即使月经回潮后，也可能出现一两个月甚至更长时间的停经。新妈妈要恢复到正常经期还需要一段时间。

乳母不来月经？

因此，哺乳期的母亲也有可能来月经。

经期过后不能喂奶？

一般情况下，产后11天到4个月的母乳质量最好。月经后乳汁比平时浓，脂肪少，蛋白质多，对宝宝无害。为了避免乳汁浓度和成分发生变化，妈妈在经期可以多喝白开水，多吃鱼、牛奶、蔬菜汤。

你来例假后没排卵吗？

有些妈妈会认为，产后第一次月经来之前，卵巢没有排卵，所以不需要避孕。其实是不正确的，因为有些女性在产后第一次月经来潮前就已经恢复了排卵能力。那么，什么时候开始避孕呢？答案是，发生性行为后，避孕是必要的。说到避孕，其实和孕前是一样的，只是激素避孕会抑制母乳的分泌，不适合哺乳期的女性。

关于产后第一期的几大困惑

1。量:大部分新妈妈产后第一次月经会比平时略多，出血时间也会略长。原因可能是产后持续无排卵导致卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜增生，所以脱落时出血量会增加。如果以后经期逐渐恢复正常，一般不需要治疗。

如果第一次产后出血量持续增加，且出血时间过长(超过7天或正常产前时间)，应去医院进一步检查治疗。

2。量少:有些新妈妈产后第一次月经量很少，甚至一点点就完了。产后假期少的主要原因是新妈妈身体虚弱或者有创伤性出血，比如产后出血。此外，如果产妇患有某些疾病，如贫血、肝病、糖尿病等。，以及缺乏维生素、内分泌失调等原因，也会导致少量的产后经期。

3。经期不规律:无论是否哺乳，新妈妈产后最初几个时期的生理周期都不是很规律，但一般几次后就会恢复正常。但如果产后生理周期长期紊乱，一定要咨询妇科医生，因为也可能是神经内分泌功能紊乱、器质性疾病或药物引起的。