产后乳房硬块，到底是乳汁淤积还是乳腺增生？

产后乳房硬块，到底是乳汁淤积还是乳腺增生？

哺乳期需要注意哪些问题？哺乳期如何辨别乳房肿块是乳汁淤积还是乳腺增生？哺乳期乳房肿块，相信大部分乳母都很熟悉:但是很多时候，我们分不清是乳腺增生还是乳腺郁积。今天我们就来说一些辨别的小方法，让我们更清楚的认识自己的身体。

1。由乳汁沉积形成的肿块

乳汁分泌，最明显的表现就是局部疼痛，乳汁沉积的部位也会伴有红肿发热。如果乳汁沉积足够严重，就会形成乳腺炎。

一般来说，乳汁沉积形成的硬块摸起来比较硬，很少有滑动感。

最好的解决办法是消除停滞的乳汁。让宝宝吸或者让催乳师排奶。一旦乳汁排出，肿块就会消失，不会有局部疼痛。

预防措施:避免让宝宝踢或摸乳房。晚上尽量平躺，避免被压，生气，油腻。

2、乳腺增生

很多妈妈在怀孕前就有增生，可能自己都没有意识到。下面说说哺乳期乳腺增生的一些表现。

乳腺增生和乳汁淤积不一样，不太痛，表面皮肤也不红肿，这是一种非常直观的辨别方式。

更何况，大部分乳腺增生，如果妈妈在胀气的时候摸摸，感觉是个大硬块，但是宝宝吃奶后几乎摸不到。有的妈妈觉得堵奶，很害怕。其实他们也不必过度焦虑。是肿胀让增生“感觉很大”。

解决方法:哺乳期乳腺增生不需要刻意治疗。哺乳期后遵医嘱。也许过了哺乳期，你会惊喜地发现增生消失了！

值得强调的一点:乳腺增生不影响乳汁分泌，大家正常喂养就好。

如果以上方法还是不能帮你分辨是乳腺增生还是乳腺增生，那就去医院做乳腺b超，做个诊断，会让你更放心，更安心(有经验的催乳师一下就能分辨出来)。听从医生的建议比自己操心要好得多。

最重要的是，不管是增生还是乳汁沉积，都不要生闷气。愤怒是乳房的天敌！