总结了几条产后保养的注意事项，一起做辣妈！

总结了几条产后保养的注意事项，一起做辣妈！

第一次做妈妈，难免很多方面不太适应，那么新妈妈产后保养要注意什么呢？自从当了妈妈，我好像每天都在娃娃身边，忽略了对自己的照顾。下面介绍几个产后保养的注意事项。希望大家早日康复，一起做辣妈！

顺产的妈妈:

1。保持会阴清洁卫生。由于生孩子的妈妈一般都有侧切，建议妈妈小便后用温水清洗会阴部，排便后由前向后擦拭以免弄脏伤口，并清洗干净(尽量坚持一个月)。

2。会阴伤口剧痛时联系医护人员，因为可能是阴道内静脉曲张破裂形成血肿，引起剧痛，需要立即治疗。

3。产后不要马上进补。你需要吃软烂清淡的食物。如果吃了过多的奶食，会引起乳房胀痛，甚至乳汁淤积，导致乳腺炎。

4。分娩时，由于下腔静脉循环不良引起的痔疮，往往在孕期被挤出肛门。这种情况可以用温水坐浴来缓解疼痛，大约两周后会逐渐好转。

5。产后6小时内一定要第一次排尿。如果因为怕痛而延迟，膀胱会随着尿量的增加而膨胀。当储尿量超过1000毫升时，产妇会因神经反射受损而暂时丧失排尿能力。

6。当心风和寒冷。孕期积水会在产褥期通过汗液排出，很多产妇都有汗液。所以衣服一旦被汗水浸湿，要赶紧换，以免受凉受风。

剖宫产的妈妈:

剖宫产产妇虽然没有会阴损伤，但是腹部有一些伤口。有几点需要注意:

1。我相信医生护士会告诉妈妈们，在筋疲力尽之前不要吃东西。

2。吸收恶露的卫生垫不要与覆盖腹部伤口的纱布重叠，以免污染伤口。

3。保持伤口清洁干燥，按时消毒伤口。如果伤口周围出现红肿、热痛等不良情况，请及时就诊。